宝宝美食 苹果南瓜红枣泥

用料：

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南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食品，这三种食物中的营养成份都很高，将这三种食品混合在一起制作为宝宝的鲜果糊糊可以为宝宝补充大量的维生素和微量元素，增加免疫力。让可爱的宝宝更有活力。

美食原料：南瓜160克、苹果120克、干红枣15克、温水适量。

做法：

1.南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约20分钟，用筷子可以轻松扎透即可。

5.上火将果泥煮沸。晾凉后就可以给宝宝食用了。

多说两句：

*可能你会说为什么南瓜为什么还要蒸一下，直接将生南瓜搅成泥再煮多方便啊？
答：如果这样做的话，做出的果泥会有细小的南瓜粒。先蒸熟再搅拌做出的果泥会很细滑。

*果泥煮熟后可以放在密封的小瓶子里，再放置到冰箱中，这样可以保存3天。宝宝吃的时候可以用将瓶子放到温水中温热，温热后搅拌。

*若一次不能用完，应从瓶中将食物盛出。取食与喂食的勺子分开。未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免发生变质。