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日志

Jerry's mum lose fat—5月4日

已有 119 次阅读 2012-5-5 08:36 个人分类:减肥系统分类:其他早餐 , 蒸鸡蛋 , 中餐

1、早餐蒸鸡蛋、1杯大块饼（应该碳水很多）

2、中餐牛肉粉 1大碗
3、晚餐 2个鸡蛋很多菜

4、敌人：零食超级多饼干、面包、开心果、杏仁、桂圆肉、2个大橙子

今天早上体重直线上升。

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