严重惩罚自己。一天只吃了个苹果。喝了点茶水。没觉得饿。
由此看来，前几天确实，实在是太多了。
另外，跳了一节郑多燕的操，累个半死。估计时间也就30分钟。唉！还是年纪大了。
零食：老公买了很多面包，么意思(⊙_⊙)？严重阻碍我的减肥计划。
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由此看来，前几天确实，实在是太多了。
另外，跳了一节郑多燕的操，累个半死。估计时间也就30分钟。唉！还是年纪大了。
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