内疚控制危害
原创/小米爸爸
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小B的运动会
小B在一所重点高中念书，运动会时，班长让他参加６个项目，３个单项３个可随时换人的集体项目。小B是班里跑得最快的人，他向班长表示:他的100m、200m与400m都有预赛与决赛，要跑好多轮，体力已达到极限。
但第一天的集体项目４*10m米接力他还是参加了，他跑最后一棒，前３棒结束时他们班排在第一位，但小B跑第四棒时，其它班两位同学超过了他，结果小B班只得了第３名，同学们对他有微词，小B也觉得很内疚。班长说：你要将功折罪。小B接受了班长的意见，那次运动会小B跑了３个单项的预赛与决赛，还跑了３个接力项目。
小B累坏了，全身酸痛，在接下来两天休息中没恢复过来，然后期中考试了，小B的身体状况不好，考得较差，这很大地打击了小B的学习积极性。
本例是内疚控制的经典案例。其实小B班4*100接力第３名是他们班实力的真实反映，因为他们班已没有人跑得比小B快，若改由小B跑第一棒，小C同学跑最后一棒，结果是不是也一样呢？那么这回是不是要轮到小C同学承担班级名次下落的责任呢？若小B不上，换其它同学上，是不是名次更差？
小B在这个事情上被他的内疚感所控制，归罪于他自己，班长也利用了他这种心理。小B为了将功折罪，累死累活地比赛，最后影响了他的期中考试成绩。
我们的孩子将无数次地面对类似的情境。
小C的学习
小C也在小B那所高中读书，她父亲不在了，母亲一个人将她拉扯大，母亲没有什么好工作，只在乡村一个厂里上班。赚得钱除了家用，其余的基本上都给小C读书与上辅导班。任课老师都知道她的情况，可是每当小C考试考差的时候，老师常常会这样说：
“小C啊，要努力学习，提高成绩哦，想想吧，你有个多好的妈妈，她一个人在农村里多不容易哦？”有时候小C犯了错，或是稍稍贪玩一下，被老师看到了，老师也会这样说她。而且不止一个老师这样说，每次小C都觉得很对不起妈妈，感到很内疚。
因为老师的作法，小C每次考试都会有点紧张，平时也不爱笑，不敢玩，怕被老师看到了，又说她。她变得内向了。
其实小C一直都是个很努力的姑娘，她平时很用功，晚上回寝室后都会充分利用时间在寝室外的走廊里再背点东西，早上差不多都是第一个进教室学习。老师要么是没看到她努力的一面，更可能的原因是：老师激励孩子的方式有问题-----用学生的内疚心理使学生上进。这是种先使孩子们产生罪恶感，使孩子们先觉得自己不好，然后为了克服这个不好而努力的激励。
中国的老师与中国的父母是不是曾无数次使用过这种手段？朋友们你使用过这种手段吗？作为一名教师，大米年轻的时候曾无数次使用过这种手段，我身边的同事也无数次使用过这种手段。我们的教育啊，经常是在用软刀子扎着学生逼孩子们前进！
在我当学生时我经常听到的一句话就是：想想吧，你们的父母正在农村里脸朝黄土背朝天，累死累活，你们还不努力？
我作学生的时候很看不起这话，但是每当我考试考砸的时候，老师这话却对我很有杀伤力。
因为父母们的内疚控制，孩子经常有的一句话是：“妈妈，你直接打我一顿吧，我不想因为我的错误把你气成那样！”
生日聚会
周六是小D生日,小E是小D的好朋友，小D邀请小E参加她的生日聚餐会，小E表示周六要去市里听一个高水准的音乐会，那个音乐会上有很多高水平的老师现场指点。
小D说：“小E你可是我最好的朋友哦，你不来会不高兴的。”
小E：“我送你个大礼物，但人不去，行不行？我实在想去参加音乐会。”
小D：“你过生日，我都去了！，我过生日你却不来，我不高兴噢！”
小E：“………………”
小E感到很内疚，最后没有去参加音乐会，后来听说那个音乐会上不仅有几位高水准的老师指点孩子，还收了好几名学生为徒，小E懊悔不已，小E是位钢琴高手，一直想找个高水准的老师。
小 结
内疚这种心理有个特点：将“罪责”归给了孩子，其实跑步的小B责任是四个人的，他们实力如此；小C也没什么问题，考试考差再正常不过，哪个学生没考差过？学生考差了，老师没有教学上的责任吗？为何全是孩子的责任，小C为什么不能玩玩、快乐幸福一下呢？苦孩子就不应快乐幸福吗，苦孩子就应天天读死书？小E若用成人的标准看，她不去参加小D的生日会一点问题也没有，她只不过被小D用内疚心理给控制了。
应对内疚这个问题的一个方法是，当问题出现时，我们可以教孩子反问：真的是我的责任吗？还有谁有责任。一旦找到，责任就会分担或消失，也就不再有内疚了。
内疚这种心理的第二个特点是：给人贴标签，这个标签可能是隐形的，对于小B来说，班长与同学对他的微词无异于在说：你是个罪人！小B因为不会应对，也给自己贴了个类似的标签：我是个罪人，然后他有了后面的行为；小C呢？老师其实给她加了这样一个标签：你是个没良心的不孝女。这伤害了小C、影响了她长期的情感；小E呢？小D对她的潜台词无异于：你忘恩负义，不够朋友！这无异于说这个人不好！
如何应对这个特点：可以如上面反问一下：那真的是我们的“罪责”吗？还有谁有责任，若其它人也有责任，那么标签就不是一个人的，标签的作用就消失了。
我可以这样改变孩子的思想，我们有哪个人不犯错？一时的犯错，就能说明这个人不好吗？
还可以再反问一下，我们的价值与行为是由它人决定的吗？我们不是经常说，每个孩子，每个人在这世上都是独一无二的吗？因此我们的价值，好坏，是它人评定的吗？对爱评定他人，爱给人加标签的，下面有句话相当好。
耶稣就直起腰来、对他们说、你们中间谁是没有罪的、谁就可以先拿石头打他．于是又弯着腰用指头在地上画字。他们听见这话、就从老到少一个一个的都出去了．只剩下耶稣一人
------《圣经·约翰福音》
内疚这种心理是让人认为自己不好，针对的是人。长期的后果是什么呢？不是自卑吗？自卑者就觉得自己不好，自卑是自尊、自信与自爱的对立面。我们用内疚控制孩子，换个角度看，是不是在培养孩子的自卑心理呢？
