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锻炼身体
已有 121 次阅读
2020-2-7 08:42
系统分类:成长记录
因为疫情的关系,天天在家待着,腿部肌肉都快退化了,为了防止疫情过后腿部力量减小,开始跳绳,已经跳了3天,效果不错。看看再加上瑜伽。
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