减肥成功
热度 14 已有 499 次阅读 2021-10-13 15:15 系统分类:成长记录
七年级已经一个月了，9月份有军训，运动会，中秋节还有学校各种活动，基本没有好好进入学习的状态，10月1号-10号放假，11号开学，这个月还有三个活动，作为家委会的会长我自己觉得也好心累，需要家长配合的事情和活动太多了，反观学习上是非常佛系了，所以这个10天的小长假没有安排出游，把前面补习班的作业补一补，收收心。
双减后对我们的影响是非常大的，无论从进度还是完成情况都是大打折扣的，这段时间要好好理一理思路，重新开始调整一下节奏。
我自己目前淘宝店铺运营比较正常，工作也比较顺利收入也稳定。
从今年7月15号开始准备减肥，到9月15号，两个月的时间体重从113减到97.5，9月15到现在以保持为主，不再减脂了，今天的体重是97，整体控制还不错，身高162，体重97也是我所理想的体重了。
从这三个月减肥经历得出总结，无论做什么事情，一定要选择适合自己的方法，剩下的就是坚持了。
尤其是在学习了减肥的核心，才发现原来是这么简单的，凡尔赛一下
