我的身体一直就不太好，基本没离开过药，头几年还得了不明原因的白细胞减少症，属于免疫力低下人群。除了夏天不感冒，其他三个季节都容易感冒。慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大接踵而至，一到秋冬痛苦不堪，晚上睡觉两鼻孔都不通！！
我都这样孩子身体可想而知！没办法除了业余时间琢磨教孩子，最吸引我的就是看各种养生节目。一个月前，看北京卫视《养生堂》专家介绍一种方法：每天早晚用盐水漱喉咙，注意不是口腔！然后用棉签蘸盐水洗鼻子。科学家发现现在感冒百分之九十都由病毒引起，病毒先进入口鼻，进入后聚集在喉咙和那个小舌头对着的壁上（原谅我说的不太专业）和鼻腔里。具体做法：盐水用生理盐水或相同浓度自己配的盐水，含着盐水头与颈九十度左右漱几秒吐掉（咽进去没关系病毒会被胃液消灭）。洗鼻子时候，先揉几下两边鼻翼，然后再用棉签清洗鼻腔。
