上回去东涌民营外出吃早餐时买过一碗粥,10元一碗,里面有一块大骨头,还有瑶柱丝。味道还不错于是就问了老板娘的做法。好回家改良后如法炮制。
今天早起去菜市场大采购。特意买了龙骨,煲汤的龙骨我认为是尾椎部分的最好,靠近尾巴,经常动一动,肉质好。好看的龙骨煲汤之后肉就是木的,不好吃。
材料:1 尾龙骨适量
2 剩饭,剩饭煲粥比较好。
3 瑶柱,先泡开用手捏散,孩子就不用咬不动了,老板娘的经验。
4妮子海产品团对虾的虾头2个
5 青菜少许,水菜为佳,加点芹菜叶可以。
6 猪肝少许。猪肝明目,我家小子不喜欢吃,因为软软的质感,所以我试了很多种做法都不太成功,今天比较成功,具体方法待会揭秘。
做法:1 龙骨洗净,放多一点盐腌制,时间稍微久点,好入味,盐多点不怕,反正到时粥里不用放盐了。
2 除开青菜和猪肝外全部放进电高压锅,当然有耐心的妈妈可以用汤锅煲。
3 锅子开到煮粥的那一档
4 处理青菜和猪肝:猪肝切好,薄一点,大块些也没有问题。用盐泡几分钟,猪肝解毒嘛所以用盐水泡一泡。洗干净后,我一般洗三次。用盐腌制下。青菜洗净切好。
5 粥开后可以浇冷水打开,不等到自然凉是因为要用里面的热粥来烫熟青菜和猪肝。刚打开盖子,里面的粥还是滚的状态,猪肝放进去后搅拌使其受热均匀。试一试,如果里面也没有了红色就是熟了。
反馈:
1 肉香,虾鲜,青菜爽口,猪肝很嫩,而且入味了。孩子完全不抗拒,吃了不少。成功!
2 我自小就爱吃猪肝,从小学开始上学放学走在路上看书,被窝里打电筒也看过书,基本都是躺着看书的。因为爱吃猪肝,咱还就不是近视眼。当然有一只眼睛比较差。更当然的是,我弟就是毕业那一暑假使劲看书,戴上眼睛了。当然他不喜欢吃猪肝。当然这个不是科学道理,但是有一定的道理。哈哈!!!