通过语言识别孩子的感受
利用平静的语气将孩子的感受信息反馈给他。你可以说:“孩子你看起来很生气,我看到你撅着嘴巴,眉毛也挑起来了,还紧握着小拳头。”提供给孩子些线索可帮助他了解自己的感受和行为之间的关系.
证实孩子的感受
大脑边缘系统会使人们产生各种情绪。孩子并不存在“错误”情绪,他的每种感受都是有情可原。你要从现在开始教给孩子,无论什么样的感受都可以存在,但却不能出现某些不良行为。
给孩子表达自己感受的机会.
你可以尝试着对孩子说:“发疯也可以,如果我是你的话,。可能也会发疯的.但是,打我或是伤害你自己的行为就不好了”。什么能让你感觉好受些呢?请记住,人们只有在心情愉快时才能举止得体。