很 多家长会发现自己的孩子很安静，尤其在学校或人多的地方不爱发言，我们上一篇讲述了导致孩子安静有很多因素，一般来说，大部分孩子是因为害羞才不愿开口说 话，今天我们就聊聊这个话题，我们无法左右老师的做法，家长就必须要知道如何才能帮助这些孩子。其实害羞是非常正常且短暂的行为，人的一生中总会在某个阶 段经历过。 对孩子来说，害羞就更正常了，特别是5，6个月的时候，还有就是在2岁左右的时候，在这个时候孩子出现害羞是生长发展的一个必经阶段。
导致害羞的原因：
害羞就是害怕和外人打交道或在陌生的社交环境中显得很不自在，导致害羞的原因很多种，家长可以对照一下自己的孩子的害羞到底是下面哪些原因造成的，然后我们才能对症下药：
经常换新环境：导致孩子对生活没有安全感，孩子无法象大人那样迅速调整自己，于是就喜欢把自己封闭起来。
遗传： 有很多研究表明害羞是家族遗传，虽然现在不知道是否跟家族基因有关，但这点樱桃是赞同的，很多人看到我家Rita就说她和她爸爸是一个模子里刻出来的，从外形到内在！
反复无常的家教： 有些孩子害羞可能是因为家教反复无常导致的，比如某种行为有时候会被家长恶狠狠地处罚，有时候又睁一只眼闭一只眼。有时候又对孩子的事情过度介入，有时候又不闻不问！这种反复无常的家庭氛围尤其让孩子感到没有安全感，当然有可能导致孩子害羞了。
过度威胁，捉弄或批评： 那些经常被家人或外人威胁，捉弄，批评的孩子，他们吸收到的就是别人对他们否定的信息，自然而然产生不愿社交的心理。
父母关心不够： 这在英国那些生活比较贫困的家庭很常见，很多家长根本就不关心孩子的学习和社交生活，有些家长错误地认识这样可以培养孩子的独立性，有些人或许根本就对孩 子的学校生活没有兴趣或没有时间去管。不管是什么原因，给孩子的感觉就是他们不值得父母的关注，久而久之就认为连父母都不关心自己，外人也就更对他们不感 兴趣了。
在社交生活中缺少经验： 很多孩子由老人带，他们没有学会与别人相处的经验，自然不知道如何和别人交流。
家长过度保护：这点在中国很普遍！被家长过分保护的孩子根本没有机会独立去探索社交生活，一旦孩子与别的孩子产生冲突，家长马上跳起来，不管三七二十一就保护自己的孩子，长久下来，孩子缺乏自信，无法为自己做决定。
家长模范作用： 父母是孩子最直接的模仿对象，那些自己本身就很害羞的家长通常也会带领出比较害羞的孩子。因为父母本身朋友也不多，对社交不感兴趣，这些孩子都看在眼里，自然而然不知道如何和交朋友。
害羞的性格气质：
有些孩子似乎从一出生就很害羞，这跟性格有关，像大部分射手座的人，他们天生就是社交活跃分子，跟谁都像老兄弟一样
！
害羞的后果：
害羞对孩子产生不小的困扰，这些后果可能伴随孩子一生。不懂如何交朋友更不会维持友谊：友谊对孩子的情感生活来说是非常重要的，害羞的孩子大部分缺少必要的社交技巧去交朋友，他们很害怕这种社交生活能躲则躲。
对自己不自信，内心不够强大：因为经常被同伴利用，欺负，看不起，甚至被强迫做不愿做的事情。
无法进行有效的沟通： 因为害羞的孩子经常避免和别人交流，避免参加社交活动，他们根本就不知道什么才是有效的沟通技巧。
无法表达自己的情感：害羞的孩子不敢也不知道如何表达自己的情感，因为他们喜欢将自己的情感收藏起来，就越来越安静，越来越害羞。
害羞影响学校生活：害羞的孩子在碰到问题的时候也不情愿向老师求教，因此问题会积压地越来越多！
害羞解决办法：
家有害羞的孩子不可怕，可怕的是我们父母不知道如何去帮助他们，还一味地责怪孩子不会跟别人好好相处，作为父母首先要摆正心态，找到解决的办法，以下这些方法是我从教多年，在各个不同学校教学时经历和使用过的，因为在英国小学有个很重要的课程就是personal, social and emotional development （个性，社交和情感发展课程），每个学校都非常重视，都有自己的一套教学，还有更多的方法，樱桃一时也记不了那么多，家长挑几个觉得适合自己孩子的就行。
教会孩子社交技巧： 当孩子还很小的时候我们就要教会孩子必要的社交技巧，教他们如何教朋友，如何常葆友谊常青！我们还要教会孩子一些基本的社交礼仪，如在什么场合说“谢谢” 什么场合说“请”，特别重要的是，家长带孩子出去的时候，要郑重其事地向对方介绍孩子，也要向孩子介绍对方，我们平时老叫孩子先问候大人，为什么大人就不 能先问候孩子呢？孩子在这些社交场合应该和大人享有同等的权利。当孩子这么做了，家长要马上表扬，而更重要的是表扬必须有技巧，有内容，更不能用物质加以 贿赂或者交换。
家长以身作则： 家长自己要表现出落落大方的社交模式，我们要让孩子看到社交生活是很有必要很有趣的，在社交生活中，我们是如何和外人打交道，如何表达我们自己的情感的。
多带孩子接触这些社交场合： 当孩子还很小的时候就带孩子多参加社会活动，带孩子认识各种不同的人，参加各种活动。
千万不要给孩子贴上‘害羞’的标签：
家长一定要避免说自己的孩子太害羞，因为长期这样，孩子就在头脑里种下‘害羞’的种子，认为父母就是这么认为的，那我就是这样的人！被父母和外人贴上害羞
标签的孩子看到就是害羞的自己，慢慢地他们会绝望地感到害羞就是一种无法克服的障碍，自己和别人比不是正常人！有些家长会因为孩子不愿跟别人打交道问候，
为自己的面子，为孩子托词：哦，因为我孩子很害羞！这种做法是非常致命的错误！家长千万不要跟外人解释自己孩子是害羞的个性（樱桃坦白：我曾经犯过这样的
错误！赏我自己100大板！
）。如果家长感觉一定要向别人解释一下孩子的行为可以这么说：“我宝贝需要一点时间去习惯陌生人，他可能要过会儿才想开始说话！”这种说法即缓解大人的尴尬，也给孩子台阶下，让他们感觉比较自在。所以，家长绝对不允许其他外人如朋友，兄弟姐妹随意评价，或随意给孩子贴上害羞的标签，碰到这种人，礼貌提醒未果，该翻脸就翻脸！
帮助孩子认识到自己有能力： 家长应该积极帮助孩子培养自信，让他们感觉自己很重要，有能力。这种感觉一旦在孩子内心深根，就能增强孩子自尊心。家长可以分配一些家务活给孩子让他们完 成，这些家务必须在孩子的能力范围内可以自己完成又有一定的挑战性；家长也要培养孩子独立做决定，从孩子很小的时候，给孩子选择的权利，让他们自己决定每 天穿什么衣服，等孩子越长越大，他们决定的事情就更多了，但很重要的一点是只要孩子需要，家长永远可以提供建议和帮助。
给孩子足够的爱和注意： 孩子只有得到家长足够的爱和照顾才能茁壮成长，家长一定要让孩子知道他们是怎样爱着他们的孩子，也就是把爱说出来！尤其我们含蓄的东方人。给孩子的爱必须是无条件的，家长要让孩子知道，不管孩子说了什么做了什么，我们都爱他，只不过是对他们说的话和做的事有异议而已！
建立互信关系： 有些害羞的孩子可能会不信任别人，因此父母尤其要注意和孩子建立互信的关系，持续，诚实，开放都是互信关系的重要组成部分，家长在与孩子的接触中对孩子的 态度必须持续的，而不是一朝爱的死去活来，第二天又不闻不问。经常不守信或忽冷忽热的态度很不可取，家长如果无法守约，必须要向孩子说明情况，而不是以为 孩子好忽悠好骗，如果合理的解释，我们可爱的孩子是非常讲道理讲义气的，他们会原谅我们的。家长只有相信孩子，孩子才会学会去信任家长，互信是双方面的。
教会孩子有效的沟通方式： 教会孩子如何和别人沟通是非常重要的，这能增强孩子的自信和自尊心，家长应该在孩子很小的时候就经常教孩子如何正确表达他们的情感（甚至愤怒）。更重要的 是，家长本身要给孩子做好榜样，因为我们就是孩子学习的最直接的对象，很多家长碰到事情首先抱怨别人，抱怨社会，不从自己身上找原因，孩子看在眼里，学在 心里。同时，家长要时刻做好准备成为孩子的倾诉对象，有些孩子碰到什么问题，他们往往会找家长，希望父母能提供建议或帮助，这个时候一定要和孩子产生共情，静静听他们倾诉，而不能说孩子的问题愚蠢，的确很多时候在大人眼里那些问题很愚蠢，但这对孩子就是天大的事！切记！家长实在给不出好的意见，只要静静地听孩子就行了！
制定恰当的规则和纪律： 纪律为孩子生活提供框架，它能帮助孩子意识到哪些行为是可以接受的，哪些行为是不被允许的，有了一定的规则，孩子生活的才更有安全感。当然，家长必须注意 规则和纪律不要太过分，那些在非常严格的环境下生活，或经常被处罚的孩子会感到很无助，觉得他们无法掌控生活，即而对生活失去信心，这无疑也导致孩子的害 羞和安静。
不要总帮孩子回答：生活中，我发现那些强势的妈妈经常帮孩子回答一切问题。这种行为无疑在强调的孩子的害羞，其实，害羞的孩子需要机会让他们自己去表达，只不过他们比别人需要更多的时间去准备而已。
对孩子的期望要恰当： 父母不能总要求孩子总是那么外向，那么健谈。我们也不能总要求孩子，催促孩子和别人交流，参加社交活动。父母一定要根据孩子的年龄的实际能力，对孩子的期望要适当。
鼓励孩子多参加体育运动和兴趣爱好：有些孩子因为在体育或艺术方面很有潜力，这无疑会大大增强孩子的自信心，但家长千万不能强迫孩子去做一件孩子不感兴趣的活动。
制定一个奖励机制：
这个奖励机制基本上每个学校都会用到，家长可以和孩子商量在家里也弄一个表格贴在墙上，一旦孩子表现大方，就贴一个粘纸，或画一个笑脸，但只允许特定的行
为，比如邀请朋友来玩，大人和孩子讲话时孩子作出反应，或和别人有眼神交流等行为都可以。一旦孩子达到大家商量好的数字，就可以给孩子一个奖励，但这个奖
励的表现形式很重要，经验证明，给孩子玩具或其他物质奖励的效果远远不如给孩子一些非物质的奖励，如允许孩子晚睡半小时，多给孩子讲一个故事，或去公园玩，或和家人组织一次野餐（樱桃家野餐的奖励形式最受欢迎！
）
教孩子积极的自言自语： 这个活动是我们学校采用的非常有意义的旨在培养孩子社交情感生活方面的活动，效果非常理想，这种方法已经慢慢在其他学校推广！ 积极自言自语顾名思义是说一个人对自己说些积极的话！这是孩 子应该具备的非常强大的力量。孩子越多地给自己暗示自己能行，那么他们就会越来越相信自己真的能行，这种暗示慢慢也会成为他们内心的声音。对于害羞的孩 子，如果一个孩子想要邀请朋友来玩，又不敢去说，家长在这种情况下就应该教孩子这样说：“我不害羞，我可以和别人说话，和别人教朋友”。这么做是因为那些 害羞的孩子总是认为他们对自己的害羞无能为力，这是他们的性格特点，永远无法改变。但如果家长经常这么教孩子正面去评价自己，用这种积极的说法去说服自己 他们真的可以做到！但这个方法一定给孩子时间，刚开始他们可能很不习惯这么说，或者根本说不出口，家长不要气馁，一定要把这种精神传达给孩子！
