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    <title>爸妈网 - 健康美容瘦身版</title>
    <link>https://www.ebama.net/forum-59-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 健康美容瘦身版</description>
    <copyright>Copyright(C) 爸妈网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 10:27:13 +0000</lastBuildDate>
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      <title>爸妈网</title>
      <link>https://www.ebama.net/</link>
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      <title>我父亲跟弟弟都是医生，自学中医十多年，擅长舌诊手诊，现在孩子西药抗生素严重</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-363511-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有需要我看的，联系我，爸妈网不咋在线，有需要的联系15566800378 同微信]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>annayin1979</author>
      <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 10:09:54 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>本人从小热爱中医，学了很多中医经典书籍，学了舌诊手诊，免费帮大家看哈</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-363030-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这样有针对性的调理身体，孩子少受西药侵蚀，我父亲40年赤脚医生，从小翻他的书 ，也有一些小方子可以跟大家分享一下]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>annayin1979</author>
      <pubDate>Mon, 11 Nov 2024 07:31:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2024秋继续跳绳啦</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-363007-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[霜降日，转眼又将一年，“（十年后）退休 旗袍 热情我们都值得拥有”，为这十年后的自己继续跳绳、瑜伽吧。此帖记录跳绳，争取一周五次及以上，每次单摇累计1000+，时速目前160-180，努力提升至180-190。另外女儿八周岁，最近实现连续单摇200+了，时速每分钟140-160+。 ...]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>妞生气了</author>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 05:00:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>自学中医经验的分享</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-362601-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[知乎问題：自学中医你有什么经验可以分享的？
  选了一个我认为最专业的回答分享给大家，这个回答的作者是知乎用户“天黑黑到天明”。
  先看圆运动前几章，明白人体与天地合，河图运转为，先天为体的道理，后面篇章现在看也看不懂，不看也罢。次看辅行诀，明白五 ...]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>leonlai2000</author>
      <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 00:51:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>准备骑行看世界， 计划中， 欢迎提议</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-362378-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[最近在B站看几个骑行博主的视频分享， 我一直喜欢骑行， 打算开始由近及远， 骑行看世界， 上海出发！

欢迎大家建议， 特别是有骑行经验的朋友， 今年的计划：

骑行回老家， 200+KM 帐篷过夜
骑行崇明岛， 帐篷过夜
骑行长兴岛， 帐篷过夜
横沙岛，2021已起
 ...]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>andyandjasmine</author>
      <pubDate>Sun, 07 May 2023 08:11:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2023二月二，跳绳启</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-362257-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乔妹开学第一天，我们读到了杨万里的宋诗，有生活很天真：稚子弄冰、小荷、黄蝶、菜花……更有：一年生活是三春，二月春光尽十分。

跳绳从2021年7月坚持了一年半，到2022年底休整两月，今天实现了1000+/6-7min，单次单摇最高450+，二月二龙抬头的好日子，窗外阳光明 ...]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>妞生气了</author>
      <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 05:56:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>新冠的中成药治法</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-362178-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[转发邹时祯的微博
https://weibo.com/1173935352/IqV4YyHV2
　　新冠以湿邪为主，可能会兼有寒邪，或者兼有热邪，也可能湿，寒，热三种邪气都有，正确的治疗方案是以藿香正气去湿为主，兼有寒邪的加通宣理肺，兼有热邪的加板蓝根或者清开灵，湿寒热都有的三个方面的药 ...]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>leonlai2000</author>
      <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 01:04:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>（转载）学中医为什么要看《医宗金鉴》</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-362051-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我跟你讲点最重要的事情：我保证，你看了倪海厦也好，看了黄元御也好，看了黄煌的书也好，看了郑钦安李可的书，你肯定都不会看病。  他们的局限性在于，第一，以方辩证，就是把复杂的病机，统统简化到他们熟悉的方剂群范围内解决，如果这个患者的问题跳出了他们熟悉的 ...]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>leonlai2000</author>
      <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 09:43:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>（转载）如何自学中医——进阶篇</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-362050-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[链接: https://pan.baidu.com/s/1_FDw5VfysD9tgfMThc8qWw 
提取码: w696


中医一难在诊断，二难在用药，但诊断的方向对了，用药即便稍有差池，也不会毫无寸效。


古人很多好书，比如张景岳的，俞嘉言的，李中梓的，王肯堂的，张璐的，但这些书的问题在于，作者 ...]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>leonlai2000</author>
      <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 09:35:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>（转载）如何自学中医——入门篇</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-362049-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[链接: https://pan.baidu.com/s/1vtEkFTgp_7VnHd_Kv1kQ8g 提取码: 7v95  知识是具有逻辑性的，没有通过逻辑梳理的知识，就如同缠棉线，堆积得越多，就越是杂乱无章，到了要用的时候，你根本无法在头脑中找准要点，所有学过的知识，一团乱麻，理不清头绪，也就无从下手。 ...]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>leonlai2000</author>
      <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 09:15:48 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>2022年春天减肥贴</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-361369-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[寂寞啊寂寞
写了半天啥都没有response

删了删了]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>asdewrft</author>
      <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 06:49:25 +0000</pubDate>
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      <title>宝宝都逐渐长大了，也该轮到这个版块火起来了吧</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-361367-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[从小宝宝到懵懂儿童到亭亭玉立少年
跟着爸妈网长大的孩子妈妈们，是不是该换个版块聊，是时候该把重心放回到自己身上啦]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>asdewrft</author>
      <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 06:36:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>告别健康隐患</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-359233-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我用阿里云盘分享了「告别健康隐患」，你可以不限速下载
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链接：https://www.aliyundrive.com/s/GnZsgNXHjNe]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>恍如隔世8</author>
      <pubDate>Mon, 18 Oct 2021 04:31:47 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>羊中医少儿推拿</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-359212-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我用阿里云盘分享了「洋中医」，你可以不限速下载
复制这段内容打开「阿里云盘」App 即可获取
链接：https://www.aliyundrive.com/s/YGrt5Yeut3Q]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>恍如隔世8</author>
      <pubDate>Sat, 16 Oct 2021 22:17:09 +0000</pubDate>
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      <title>2021台风来，跳绳启</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-357860-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[对于所有过往，好的，不好的，坚持的，放弃的，认真的，狼狈的……“一切都是最好的安排”，接纳，一笑而过从现在开始，跳绳吧

 210726周一 雨
第一天 出一身汗真是超级释压，想起上周带娃在肯德基早饭时看到的广告语a chicken a day keep the mess away（好时光就 ...]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>妞生气了</author>
      <pubDate>Tue, 27 Jul 2021 04:02:10 +0000</pubDate>
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      <title>正畸， 公立医院排长队， 牙科诊所？</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-357607-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[娃儿牙齿有4颗歪了， 需要矫正， 拖好几年了。]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>andyandjasmine</author>
      <pubDate>Tue, 13 Jul 2021 05:12:52 +0000</pubDate>
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      <title>纠结 摇号不？ 星星</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-356643-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[关注几个盘， 都不是特别满意， 可以现在是房挑人......]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>andyandjasmine</author>
      <pubDate>Tue, 25 May 2021 05:17:53 +0000</pubDate>
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      <title>腹肌训练入门</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-356565-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[Keep腹肌训练入门视频，需要的快取
复制这段内容后打开百度网盘App，操作更方便哦。 链接:https://pan.baidu.com/s/1BP7VM7FhbqEtLXAVPbCiHg 提取码:834b]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>乐乐3</author>
      <pubDate>Fri, 21 May 2021 02:14:21 +0000</pubDate>
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      <title>5月21日至6月30日锻炼记录</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-356564-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[执行力不足，心里已酝酿好久，行动却迟迟未开始。
希望这里的记录能督促自己。
先制定一个月的的计划：
1、5月21日至6月30日晚上不吃主食；
2、每周至少5天跑步5公里（快走也行，坚持下去）；
3、每天在家半小时锻炼（跳操等），每周坚持5天以上；
每天做好记录， ...]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>乐乐3</author>
      <pubDate>Fri, 21 May 2021 02:09:31 +0000</pubDate>
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      <title>第一次发帖子，还不会使用，免费发一个亲子瑜伽吧～供妈妈和孩子一起使用～～～</title>
      <link>https://www.ebama.net/thread-356542-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[链接: https://pan.baidu.com/s/1RCj890Bn8D_jZaDG40aMLQ 提取码: nu4e 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦]]></description>
      <category>健康美容瘦身版</category>
      <author>陈灏</author>
      <pubDate>Thu, 20 May 2021 01:45:57 +0000</pubDate>
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