诸位有袪斑的好办法吗？

我是去年开始疯长斑，老了好多

慢的15天左右开始见效，而且不会完全没有，只能减淡
激光是可以的

年纪大了，不经晒了

以前看过一个帖子，好像是蒸绿豆粉，用蒸好的粉敷脸

有种美国的细胞食物，可以试下，去老年班有效果，不知道你说的这个行不行。

同等答案！

在接着说，祛斑可靠的就是美白精华+美白乳液+防晒，而且这里面最重要的是防晒的工作，一定做到位，否则，多好的产品也打了水漂了。
  最好的涂抹防晒的方法是：每次5分硬币那么大的量，而且在室外，严格说是每隔4个小时补一次防晒，所以，防晒的重点不是你用了多少SPF值，而且你每次涂抹的到位不到位。
   推荐几个含对苯二酚的产品给你看看。
1.alpha 的淡斑美白精华
2.PCA Skin 对苯二酚淡斑精华 30ML 2%
3.Obagi Nu-Derm Blender2oz  4%--这个是面霜
4.Remarkable Skin Lightening Lotion2%

这是一些博客的关于对苯二酚的介绍，你自己看看。
对苯二酚-----用于护肤品中最有效的美白淡斑成分。

对苯二酚是一种强力的黑色素生成抑制剂，可以改善甚至消除黄褐斑的症状，不同浓度的对苯二酚可以用来淡化肤色。在美国，一般把对苯二酚称为皮肤漂白剂，这个称呼并不恰当，它不会漂白皮肤，而是抑制黑色素的制造，无论是对阳光伤害还是对荷尔蒙波动所造成的褐色斑点，对苯二酚都有改善作用。市面上的非处方产品通常含0.5%～2%的对苯二酚，浓度超过4%的产品则需要医生的处方。
虽然对苯二酚已被证实是最有效的皮肤美白成分，在美国不需医生处方也卖了超过50年，但还是有人担心它的安全性。然而研究指出，对苯二酚的副作用非常轻微，通常只有高浓度使用或者产品中混杂了其他对皮肤不好的成分才会发生。
前些年对苯二酚类产品在南非遭到禁售，然而造成皮肤问题的原因是这些产品中掺杂了水银、糖皮质激素以及其他危险的杂质，对苯二酚却为此背了黑锅。
许许多多的研究表明对苯二酚不仅安全，而且效果显著。
有趣的是，对苯二酚还是一种效力较强的抗氧化剂。
研究报告也揭开了对苯二酚所谓的致癌性之谜。给实验室老鼠大剂量喂食或注射对苯二酚，这种成分的确会有伤害，但涂抹在皮肤上却并没有研究发现对苯二酚会给人类或动物造成诱变因素。实际上甚至有研究发现，接触对苯二酚纯品的工人的癌症发生率比总体人群还要低。
纽约市肤色研究中心创建人、哥伦比亚大学皮肤科助理教授苏珊·泰勒(Susan Taylor)指出：“对苯二酚是治疗肤色疾病的金牌成分，已经应用了很多年。我认为对苯二酚非常安全、相当有效。”




小狗妞妞于2013-4-10 14:38补充以下内容：
温和的美白精华+乳液，就不说了，这个各大品牌都有

先声明，我不是达人，不过，祛斑最好的成分就是对苯二酚，咱们国家对这个的浓度是有限制的，在医院有卖，应该不超过3%。
而且不许加在护肤品里，这个有致癌的可疑性，我自己理解，应该是哒剂量的，长期的，高浓度的使用，可能有致癌性。如果局部使用，而且使用一段时间停一停，问题不大。
  因为这个成分在美国是可以加在护肤品里的，而且浓度有的加的还不低，有的是5%左右了，还有更高的，既然美国人民可以用，没道理他们用，就不致癌，况且美国对这些管理的很严格，所以，我自己认为可以用，看自己怎么考虑了。

用牛奶和面粉做面膜吧

哈哈，也同等达人来解答。。。。

同等答案！

同等答案！

唉，同问啊