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hxmseason

2013-09-04

除了学习，孩子有固定时间锻炼身体吗？

来爸妈网这么久，好多爸妈包括我自己也大都谈论孩子的英语学习，国学或者阅读，科学，乐器等方面的话题，但是几乎没有听过家长会谈论每天会有多少时间是孩子晨练或者是锻炼身体的时间。。
现在的孩子好多都是体质比较弱的，总是闹毛病。有孩子是固定锻炼身体的吗？什么时间什么项目？希望大家交流一下。。
教育观点
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  • Dav

    2013-11-28 14:15:04 使用道具

    4点放学到晚7点半是我们的游泳时间。除周四和周日两天有其它课外班，每周五天每天三个半小时（除去洗澡和来回路上和吃饭时间，在水里时间应该有两小时）周末骑自行车、轮滑、踢球，只要把作业做完想看书就看书想玩就玩。
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  • 小可爱cherry

    2013-11-26 14:15:21 使用道具

    孩子一定要有活动时间的， 在长身体的过程中， 身体里的能量不释放怎么行呢。 我家是每天户外锻炼不少于30分钟的， 一个星期游三次泳， 外加跳舞，轮滑， 骑车， 跑步， 还有跳绳踢毽转呼啦圈，孩子需要正常的活动时间和空间。
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  • 我就是lalala

    2013-11-20 22:30:32 使用道具

    本帖最后由 我就是lalala 于 2013-11-20 22:32 编辑

    我看大家很多都说的是暑假。暑假我们的活动是最多的，除了学校和幼儿园每天都要户外运动外，下午回家，只要是天气允许，基本上都一定要在外面玩儿的，骑车，轮滑等等吧。周末更要带着孩子出去郊游，参加活动，这是必须的。现在冬天，天气条件差很多了，出去玩儿的少了。基本上就是室内游泳，室内滑冰，等下了雪肯定是要去玩雪的。我们家的习惯是，只要是正当的体育活动，一切学习都可以靠边站了。先运动再谈学习。

    不知道别的学校啊，我儿子的学校课间是不允许在学校里的，都给轰到操场上去玩儿。除非天气很差很差。下小雨啦，刮点风啦，这都一样会出去玩儿的。
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  • skyjinling

    2013-11-20 15:06:16 使用道具

    没有固定的
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  • 小灿宝

    2013-11-18 13:58:39 使用道具

    我们上小一了，每个星期会安排打打羽毛球等球类活动。
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  • wxjjenny0330

    2013-11-14 12:33:58 使用道具

    等上了小学时间就少了，不过小学还有体育课。
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  • 水泡豆豆

    2013-11-12 15:24:50 使用道具

    除去学校每周四节体育锻炼课程+早操时间供4小时，另外 每周三次舞蹈课3小时+周末两天3小时的轮滑+滑板+跳绳。
    不知道够不够。体育锻炼都是要用零散时间的。
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  • 不同凡想

    2013-11-5 11:57:18 使用道具

    我们很多，我家孩子非常喜欢运动
    1, 每天早上提前半小时，放学退后半小时，参加学校里的体能训练，准备区运动会
    2, 每天完成作业后，去户外做班主任布置的4项体煅任务
    3, 每周两次羽毛球训练，每次两小时
    4, 每周半天武术训练
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  • xiner0696

    2013-11-4 16:24:28 使用道具

    因为还没有上幼儿园，每天下午去散步，偶尔带她滑下滑板车，跟她比赛跑步。
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  • 超级小人书

    2013-11-4 16:19:46 使用道具

    平时放学楼下玩玩，没得玩就出去走走，报班时间太仓促，孩子没时间做自己喜欢的事情了，上了四年级作业多，天天要背英语单词，语文天天记字，所以只有周末的一次乒乓球，踢一场球了。
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  • sevenlee802

    2013-10-13 15:21:53 使用道具

    我们就住体育馆后面 嘿嘿 报个游泳 报个跆拳道
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  • 米米豆豆妈

    2013-10-13 14:24:02 使用道具

    幼儿园每天有一个小时固定户外活动，有各种体育活动，晚上放学天气好会去公园骑平衡车，每周一次芭蕾课，偶尔去游泳
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  • 西风夜凉

    2013-10-13 14:15:11 使用道具

    每天幼儿园放学后至少小区公园里玩1个半小时
    晚饭后散步20分钟
    偶尔去骑自行车
    周末天气好就去爬爬小山
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  • tdc_001

    2013-10-13 14:09:30 使用道具

    我们每天跳绳1000下
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  • alex_007

    2013-10-12 14:06:06 使用道具

    除了每天3.4个小时的户外行动外

    间隔几天就跟我 徒步远走一次，平时自行车15分钟的距离，我带着他徒步走来回
    每天晚上睡觉前蹦至少200下床
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  • ua8383

    2013-10-5 20:25:04 使用道具

    3岁，每天活动就是跟小朋友玩，一天要玩个3个小时吧。
    另外现在每天一下午有空爸爸就会带娃去楼下篮球场踢球，已经学会带球跑几步了，踢球力度也有改变了，感觉练过就是不太一样~
    （老公想把孩子高中前送足球学校！！不过估计操作性不大~）

    打算一直到初中前，学习任务跟着学校走就行，重点放在锻炼身体和运动上，兴趣班也会上武术，运动类。
    养成运动的好习惯，受益一生！
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  • eggapple

    2013-10-5 00:08:17 使用道具

    每天跳绳200下算吗？
    一周有四天有体育课呢，
    还有走路上学15分钟，放学也要走15分钟，这个也算运动{:soso_e120:}
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  • Belinda

    2013-10-5 00:04:04 使用道具

    每天都必须有的。
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  • hxmseason

    楼主 2013-10-4 23:56:45 使用道具

    gmdl8207 发表于 2013-10-4 23:47
    目前还是小区公园疯玩，每天两次

    小区有公园就是好。。羡慕啊。。
    呵呵
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  • gmdl8207

    2013-10-4 23:47:13 使用道具

    目前还是小区公园疯玩，每天两次
    回复 0
  • hxmseason

    楼主 2013-10-4 23:39:28 使用道具

    gardeniay 发表于 2013-10-4 16:08
    坚持户外活动啊，不过我们一般都是在晚上户外

    坚持！加油。。
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  • gardeniay

    2013-10-4 16:08:51 使用道具

    坚持户外活动啊，不过我们一般都是在晚上户外
    回复 0
  • fruitsalad

    2013-10-4 11:12:08 使用道具

    每天爸爸的作业：

    带孩子晚饭前运动半小时{:soso_e113:}
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  • 长沙琴童

    2013-10-1 08:49:56 使用道具

    我家固定的有每周5次课的跆拳道班！不固定的兵乓球，足球，跳绳。
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  • ===

    2013-10-1 07:31:55 使用道具

    每天放学步行二十分钟回家，晚饭后小区里骑一会儿车，滑轮滑，晚上再安排练几分钟跳绳，周未爬山。
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  • RubyAtCuisine

    2013-9-5 23:40:37 使用道具

    幼童，暂时还没有啥特长。幼儿园放学后带她在大学校园里散步，扔石头，捡树叶，跑跑跳跳。
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  • hxmseason

    楼主 2013-9-4 11:42:26 使用道具

    rheabird 发表于 2013-9-4 11:18
    小区里有一位妈妈，每天晚上都会带男孩来跳绳，跳跳，两个人聊聊天，感觉特别好，那位妈妈总是鼓励男孩：坚 ...

    好温馨的画面！
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  • rheabird

    2013-9-4 11:18:50 使用道具

    小区里有一位妈妈，每天晚上都会带男孩来跳绳，跳跳，两个人聊聊天，感觉特别好，那位妈妈总是鼓励男孩：坚持就是胜利：）
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  • hxmseason

    楼主 2013-9-4 10:43:47 使用道具

    tiger0509 发表于 2013-9-4 10:21
    平常有时间的话就是骑车、跳绳。从小学一年级前的那个暑假开始，我们坚持游泳，上学时每周三次，寒暑假每周 ...

    可能是会耽误些学习的时间。不过体质好了。孩子身体肯定也不错。学习了！
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