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如题,一激动就睡不着。连续好几个晚上夜间脑袋都处于活跃状态,可真的很困啊。看了好资源激动地睡不着,因为烦心事压力大而激动地睡不着。{:soso_e127:}
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  • davidwang

    2013-12-30 08:35:09 使用道具

    呵呵。。标题很给力

    让我想起了电影里。。。。“安红。。。我想你想的睡不着觉”。。。。
  • lutulutu2012

    2013-12-30 00:50:39 使用道具

    你可不要弄成习惯性失眠,不然非常难办。

    我的情况和你超级像啊,虽然我还没有习惯性失眠。但我也是脑子一有事,就会不自动地去想,你的意识告诉你应该抑制,但潜意识却仍然不停地活动。尤其脑中如果有个什么计划规划之类,那今夜估计快天明才因为困极了睡去,反而非常影响第二天。如果这是一种习惯性发生的行为了,估计跟性格中存在焦虑有关,神经没有调节过来。
  • xuyun

    2013-12-28 18:54:19 使用道具

      我是换个地方住就老是睡不着。
  • user024

    2013-12-28 17:55:33 使用道具

    本帖最后由 user024 于 2013-12-29 11:51 编辑

    我有时候也这样。
  • damazaoxing

    2013-12-28 17:46:59 使用道具

    这是人体的正常反应吧
  • 小贞妈妈

    2013-12-28 10:42:50 使用道具

    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
  • 航行每一站

    2013-12-27 21:49:45 使用道具

    那就不要上网,晚上散步,早上早起。。。过一段就会好的。
  • 痞子盖0101

    楼主 2013-12-8 15:57:09 使用道具

    抗压能力太差了...曾经连着几个月睡眠很糟糕...晚上一直数绵羊想七想八想又睡不着...还专门看了治疗睡眠的视频..现在睡不着就醒来上上网...困了再躺下就好睡了...最近几晚太迟睡了所以老毛病又犯了...还有一个月..过了这个月工作上的压力小了睡眠也会好起来...
  • 多宝旦

    2013-12-8 10:51:04 使用道具

    昨夜我也是躺床上烙好几张饼才睡着,感觉困就是睡不着
  • 晨晨0405

    2013-12-8 10:10:14 使用道具

    一定要淡定
  • 海阔凭鱼跃

    2013-12-8 10:07:34 使用道具

    淡定,放松
  • wja-tj

    2013-12-8 10:05:01 使用道具

    太激动了?不好
  • yunshu905

    2013-12-8 09:14:59 使用道具

    也是啊.很痛苦.
  • 泷泷

    2013-12-8 08:57:32 使用道具

    睡前看书,比较能帮助睡眠,不要看太激烈的书。
  • tdc_001

    2013-12-8 08:52:34 使用道具

    驱除心魔,睡不着就是关在笼子里的心魔出来作怪了
  • 爱孩子啦

    2013-12-8 08:51:14 使用道具

    都是一样的啦~
  • yuqinghuaz

    2013-12-8 08:33:17 使用道具

    搂主的标题很有意思  
  • 小虫子

    2013-12-8 08:31:30 使用道具

    心思缜密。。
    考虑太多容易老哦。
    淡定。。
  • 西风夜凉

    2013-12-8 08:30:37 使用道具

    小朋友还没睡着,我先睡着了...
  • 我爱我家妞

    2013-12-8 08:12:12 使用道具

    什么也不想,肯定能睡着。
  • chenximom

    2013-12-8 08:09:09 使用道具

    总想事情就睡不着的,放松心情就好了
  • wqwyyh

    2013-12-8 07:45:24 使用道具

    放松,脑子什么也不想,就能睡着!!!!!
  • 美屹

    2013-12-8 07:42:57 使用道具

    就是因为想的事情太多!放松心态就好了!
  • 皮皮妈妈

    2013-12-8 07:35:50 使用道具

    听英语,很快睡着
  • jiankan

    2013-12-8 07:16:31 使用道具

    睡不着就看书,找点沉闷的书,电子版最好,光线调暗,保证你很快睡着。
  • 荔枝蜜a

    2013-12-8 06:51:31 使用道具

    淡定,淡定!
  • 周鱼

    2013-12-8 06:37:46 使用道具

    还不至于