我正在为这个问题犯愁。
原来没入园的时候，我家就是晚睡晚起，10点多甚至11点才能睡着，早上8点左右起。午睡也是很晚，从2点多才肯睡到5点多。假期的话，这个时间还要往后错，在家形成的这个睡眠时间就不好。但是他每天都必须午睡，哪怕是过了3点，也得睡2,3个小时的午觉。
现在入园了，午睡时间是12点到2点半，据老师说，他入睡挺快，睡得也很香，但是到点了，叫起他就不高兴，总要哭闹一会儿。但是即使每天2点半午睡起来，晚上到家还是10点多才能入睡。晚上我下班晚，到家就得7点了，娃就缠着我，出去散步、做手工、玩玩具、看一集动画片、讲故事等等等等，特别是睡前讲故事，2本不满足，3本，4本。。如果我拒绝，他就哭。
我家就紧挨着幼儿园，8点进教室吃早饭，最晚早上7点半也得叫起了，可是没睡够啊，起来很费劲，哭闹。而且这样每天我真是特别特别的累，早上因为送他去学校，然后还有1个多小时的车程才能到单位，经常迟到，每天都特别紧张。而且很担心他这么下去，睡眠时间不够，影响身体健康。
请教有经验的妈妈们，怎么让孩子能早点睡？我觉得最好是9点半能入睡，然后睡到早上的7点左右起，这样我们7点40就能去学校了，我上班也时间宽裕点，孩子也能休息的好一些，起来不那么费劲，也不影响入园的心情。
