[父母手册] 有没有哄孩子睡觉的好方法

有没有哄孩子睡觉的好方法。我女儿觉轻。不爱睡觉。尤其是午觉。她现在才一岁半。每天哄她睡午觉简直就是一场斗智斗勇斗耐心的攻坚战呐。想请问众位高人，如何才能让孩子快快的、乖乖的睡觉呢。

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娜（纳）福

2012-10-25 11:32:06 使用道具

本帖最后由娜（纳）福于 2012-10-25 11:33 编辑

呵呵，我每次会跟儿子抢地方，抢他的位置，抢他的被子，然后陪他一起睡。但是不能放有声读物给他，也不能给他讲故事，更不能开灯，不然他肯定不睡。

试着抚摸孩子的头，或额头，孩子会觉得很舒服的而且睡意很快，要么抚摸背。

我儿子也一岁半，中午我带他睡觉也费点劲要跟我玩，得花点时间，跟他外婆睡倒床就能睡，而且都能睡一下午。

龙泽飞鹤

楼主 2012-10-25 01:03:14 使用道具

女儿现在上幼儿园了。也怪了，在那就睡午觉，回家来还是有些费劲

dion_tang

2012-3-24 06:39:31 使用道具

不哄是最好的方祛，让小宝学会睡觉。创造一个安静且黑暗的环境、睡觉的环境

龙泽飞鹤

楼主 2012-3-23 18:27:00 使用道具

谢谢各位专家的帮助。我们现在的问题是，一到我们抱着孩子进卧室，她好像就知道要睡午觉了。就拼命的“挣扎”。还撒谎说有尿。总之，就是连卧室都不想去。很麻烦，很棘手，很糟糕。
孩子中午睡觉困难，晚上倒是很简单
我打算试试大家介绍读书的方法。但请问都看什么书啊

牛崽酷

2012-3-22 17:13:11 使用道具

我儿子也不爱午休不过要是带出门转一圈就能安心睡了说不出原因

banapple

2012-3-22 16:34:22 使用道具

本帖最后由 banapple 于 2012-3-22 16:36 编辑

我家1岁之前都陪着，她吃吃奶或者我哼点歌她就睡着了；
1岁-1岁半，我开始有意识培养她独立睡觉的习惯，安顿好在小床上之后，熄灯离开，她自己入睡；也会陪着睡，主要是为了给她唱歌，熏陶点音乐细胞什么。
1岁半-2岁，能静下来听故事了，每天都陪着讲故事，或者熄灯之后唱歌给她听。
规律的作息时间很重要，对孩子对家长都很好！也是为了今后和幼儿园作息时间接轨：）

还有就是像上面家长说的，要保证运动量，累了会睡的，更有利于你实施规律的睡眠训练。

lcing

2012-3-21 17:04:47 使用道具

没好法子
只有加大运动量
累了自然睡了，还有就是早晨按时起来

我们白天容易睡
晚上很痛苦
有的孩子天生睡眠少

wwwchem

2012-3-21 16:21:03 使用道具

不要说话，一会儿就睡觉了

misxy328

2012-3-21 16:20:06 使用道具

睡觉要训练的越早训练效果越好

摇摇

2012-3-21 16:12:56 使用道具

先读故事,然后事先跟她说好,听完故事就睡觉,然后关灯,陪孩子一起睡,不要和她说话,不然越来越兴奋

friday1103

2012-3-21 16:09:03 使用道具

本帖最后由 friday1103 于 2012-3-21 16:09 编辑

我家的办法就是，先读书30分钟，让他安静下来。然后放到小床里，关上灯。妈妈坐一边（可以看电脑，不出声就行）。不许说话，不许爬起来。每天执行。午觉和晚上睡觉都这样。习惯了就好了。

这样自己的事情和陪孩子两不误。

总的心态还是温柔而坚定。坚定不容易，温柔也不容易。总之，说到底，还是考验家长的执行。