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iamkevinpenny

2012-08-14

建个减肥楼，督促自己减肥，希望能成功。

看到大家都在减肥，我也心痒了，但是每次都没能成功，或是有点成绩就不努力了，这次挑战下自己的极限，希望能坚持下去，而且要健康减哦。加油！
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  • verywhy

    2012-8-14 09:54:38 使用道具

    加油，健康要保证
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  • 2005yueyeu

    2012-8-14 10:09:14 使用道具

    支持，支持
    {:soso_e185:}
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  • susiefs

    2012-8-14 10:38:53 使用道具

    怎么减？说说具体行动吧
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  • 平淡是真

    2012-8-14 10:39:11 使用道具

    支持支持，一起努力
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  • iamkevinpenny

    楼主 2012-8-14 10:44:11 使用道具

    susiefs 发表于 2012-8-14 10:38
    怎么减？说说具体行动吧

    今天先给自己个时间准备 ，准备重点放在晚上，晚餐就吃米糊，又爽滑，又营养，还能少吃点主食，不多就一碗，还准备做做郑多燕的操，那天试了下 ，很累，准备每天坚持，不知道这样会不会瘦下来。试验中 ，，，  嘿嘿
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  • iamkevinpenny

    楼主 2012-8-14 10:45:24 使用道具

    平淡是真 发表于 2012-8-14 10:39
    支持支持，一起努力

    恩  一起努力   我现在140   一期目标130  终极目标110{:soso_e113:}
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  • iamkevinpenny

    楼主 2012-8-14 11:01:50 使用道具

    iamkevinpenny 发表于 2012-8-14 10:45
    恩  一起努力   我现在140   一期目标130  终极目标110

    加油哦你比我瘦哦 ，好减  我的比较难 看来要常久战了，不过一定要坚持住
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  • niuniu2008

    2012-8-14 11:15:59 使用道具

    加油，支持一下
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  • penpen

    2012-8-14 11:20:16 使用道具

    本帖最后由 penpen 于 2012-8-14 11:20 编辑

    自从中了郑多燕的草，每两天跳一次，但是没有瘦，反而重了两斤，有没有比我更悲摧的，我是属于五六年都保持112的人，不管吃少吃多都不变的。我LG说我还是运动的不够，我的终极目标是回到生孩子前的106
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  • iamkevinpenny

    楼主 2012-8-14 11:58:29 使用道具

    penpen 发表于 2012-8-14 11:20
    自从中了郑多燕的草，每两天跳一次，但是没有瘦，反而重了两斤，有没有比我更悲摧的，我是属于五六年都保持 ...

    啊  真的呀  打击我~!
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  • iamkevinpenny

    楼主 2012-8-15 21:39:04 使用道具

    最近每天晚餐只喝粥吃菜了    希望能减下来 。。。。。继续加油希望赶紧有新数据来交作业{:soso_e127:}
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