生了宝宝后虽然四肢恢复了生前，但是肚子那块还像怀了一个。摸上去特别软，特别松，穿衣服都没型。为这事沮丧了很久。说起来这个方法，开始并不是为了减肥。因为在上海，湿气特别重，早上起来总觉得喉咙里有痰似的，又咳不出来。后来看到电视还是网上说，每天吃些红豆薏仁粥，对去湿很有帮助。正好早饭不好解决，就在超市买了红豆薏仁，再加上茯苓，这三种都是熟的磨粉。用水一冲，就当早饭了。有时候觉得没味，还买点榨菜或者咸蛋配着吃。吃了有一个半月吧，肚子减了快一尺了。现在正在吃，期望能再减多点。
红豆薏仁的重量是一样的，茯苓我是随便加的，因为较贵，就加的少点。下回也加一样的，应该会更利于脾胃。这三种都是药食同源的，吃了可以健脾的。大家如果像我一样，可以试试。
