本帖最后由 dell78 于 2016-7-21 13:46 编辑
7月11日，外婆带小朋友去检查眼睛，两个眼睛屈光度都175度了。而上两个月去检查的时候，才75度。我看着检查结果差点没急死。然后把小朋友的阅读给停了，她想看故事的时候，或者听音频，或者我们给她念。
网上搜到了一个护肝的方法。肝和眼睛很相关，肝气郁结，眼睛就容易近视。
1、按摩肚子养肝护肝
按摩肚子怎么揉呢?一般来讲，是逆时针为泄，顺时针为补。先通才能补进去，所以要先逆时针揉肚子，然后再顺时针揉肚子。每天按摩一两百下，什么肝郁都能解除。
2、宣开两腋解郁疏肝
就是两个手掌交叉，抱着后脑勺，撑住了，手与肩膀齐平，尽量撑开拉住。然后，维持这个动作慢慢左转，转到最靠边的时候，屏住呼吸待一会，然后再慢慢正过来，再右转。这个解郁方法坐着就可以做。
3、按压太冲排毒解郁
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
1和3，我晚上的时候给小朋友按摩。2就让小朋友自己做，早上起床左右转个10次。然后每次写完字，或者看完电视，让小朋友也做个几次。
7月16日，我们带着小朋友去同一家医院，用同一台仪器复查。这次小朋友的右眼150度，左眼75度。 这个结果让我真的松了一大口气。
我和老公也是近视眼，现在每天早上会和小朋友一起做第二个动作。感觉10天做下来，视力进步了一点。我是把视力表贴向阳的客厅玻璃窗上，每天光线足的时候测试一下。老公两只眼睛一起看，原来只能勉强看到1.0，现在可以勉强看到1.2了。我原来特意配低了眼镜的度数，1.0都看不出，现在也可以勉强看到1.2了。
我感觉这个方法对肝气郁结或者肝火比较重的人，会比较有效果。已经经过我们一家人的人体试验，感觉没什么副作用，操作也很简便。如果有兴趣的小朋友和大朋友，可以尝试一下。尤其是第二个动作，特别有效果。要是尝试了一段时间，发现真的对提升视力有作用，最好能告诉我一下。这样，我给亲戚朋友分享这个方法的时候，就更有底了。
