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2011-10-21

有没有哪家孩子每天早晨跑步晨练的？

记得上小学的时候，我每天早晨都起床跑步，
不少孩子都这样，天还没全亮，几个小伙伴跑的不亦乐乎。

那个时候身体真是好啊，几乎从不吃药打针。

现在城市生活节奏快了，好像没听说哪家的孩子早晨起床锻炼身体的。。。

不知道爸妈网还有这样的孩子或者家长吗？

# 跑步

八版

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karma

2019-9-15 13:36:32 使用道具

有心，可惜天气不行啊

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lenlenrock@yaho

2019-2-1 21:44:39 使用道具

没有，觉得孩子还小

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凡尘宝宝

2018-12-12 11:21:18 使用道具

现在雾霾这么严重，想跑也不行

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xiahelu

2018-12-12 11:17:39 使用道具

低年级前不晨跑，但注意孩子运动时间，现在高年级，真心是没时间，重点是我也懒，哈哈

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寻秦

2011-11-14 11:42:05 使用道具

觉都不够睡了

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seawind

2011-11-14 10:55:00 使用道具

我自己跑步。
宝宝早晨睡懒觉，下午幼儿园放学4：30，到家5：00天都黑了。

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peterpan

2011-10-27 10:53:42 使用道具

我们家晚上跑步，早上6点40就出门了，来不及晨练

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bertie2002

2011-10-27 09:03:37 使用道具

我们是参加学校的田径队，每天早晨6:30就去学校跑步了，这个天早晨起床异常痛苦

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xy_shine

2011-10-25 15:36:05 使用道具

空气不好呀，否则是很赞成每天运动的

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sucyxy

2011-10-25 10:50:32 使用道具

没有埃..办了健身卡已经近一个月没去了.时间宝贵啊.

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waterlily

2011-10-25 10:43:16 使用道具

哎，早上能按时起床就不错了

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sungirl_zt

2011-10-25 10:27:26 使用道具

早上起床都很困难，更不用说跑步了。另外如果有时间我们也更倾向于早上晨读，下午跑步。

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如意腾宝

2011-10-25 09:46:24 使用道具

唉，多想让孩子去动动啊，但早上能让孩子多睡一分钟是一分钟，可怜啊。现在好多事都只停留在想法上，没时间去实行。

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cloudfill

2011-10-25 09:08:51 使用道具

要说我家也有条件哈，就在公园边上。
可是早上自己都不够睡{:soso_e110:}

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play

2011-10-25 08:33:19 使用道具

早晨时间太紧了，可以考虑放在晚上

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饶紫柔

2011-10-25 08:05:26 使用道具

我们也是，没上幼儿园的时候，孩子的爸爸带女儿早晨出去跑过。上幼儿园后就没有了，然后，孩子生病也频繁了。

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二娃麻麻

2011-10-25 07:57:31 使用道具

孩子大人都起不来........

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see_yorm

2011-10-24 16:30:42 使用道具

我们是安排一周一次徒步或爬山，平时小孩严重睡眠不足，早上爬不起来！

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疯狂的小豆子

2011-10-23 20:23:36 使用道具

偶自己太懒，不可能带动孩子的。

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夹心饼干

2011-10-23 20:13:44 使用道具

是啊，没有场地。。。。没有伙伴。。。就没有乐趣了

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biechen121

2011-10-23 15:03:37 使用道具

没有了，该睡懒觉了。

biechen121于2011-10-23 15:04补充以下内容：
大家都一样，成了夜猫子了。

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samanthaliu

2011-10-23 10:48:46 使用道具

早上没时间啊

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爱小宝

2011-10-23 10:40:09 使用道具

晨跑我都不敢想，我正在努力争取每天晨读10分钟
小宝随他爸，晚上精神奇好，早晨奇差

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china_baby

2011-10-22 22:31:24 使用道具

我家是没有，小时候有时会练一下，现在大人都起不来

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lleon

2011-10-22 17:29:03 使用道具

用google地球看一下市区，如果和郊区差不多清淅，应该可以放心地跑了。

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pajaro

2011-10-22 16:44:05 使用道具

身为一个怀疑论者，我对早上的空气比较糟糕一说不是特别相信。

因为我自己在跑步，所以参考过很多关于跑步的资料，只有中文网站上提到早上不适合进行锻炼，因为空气不好。英文的不管是专业的医疗健康方面的说法还是锻炼者方面的说法，都只有一个：选择你能够坚持下来的时间就是最合适你的时间。没有提及任何与空气质量有关的说法。只有地处寒温带的一些锻炼者提到需要等太阳升起，温度略高的时候跑，否则过于寒冷的空气可能刺激肺部，如果本身有哮喘等疾病对身体有一定损害。

如果说二氧化碳含量，国外绿化应该比较好吧，过一晚二氧化碳含量不会比较高？
如果说空气污染，白天车子多，到傍晚时候大气中废气不会比清晨少吧？
有一说是晚上灰尘会沉积在地面附近，难道晚上都不会刮风？得等太阳升起来靠热气上升空气才能对流？

有高手解一下惑吗？

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YOYO妈咪

2011-10-22 16:01:15 使用道具

最近老大也喜欢往八版跑啊

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iris0623ying

2011-10-22 14:54:11 使用道具

没有跑过。呵呵，自己也懒啊，起不了那么早带宝宝跑

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shalala

2011-10-22 11:17:51 使用道具

周末偶尔去公园走走，晨练就没有了。早上起来都是赶紧赶忙的

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