受不了这忽冷忽热的天气，生病了

话说上上周末学车时，还觉得阳光刺眼温暖异常，周二我还敞开来穿了件薄外套，周四就换了件呢子的，周五就大冬天的厚衣服上了。上海只用了两天就从初夏进入了深冬。真够快的。

周五还庆幸自己明智穿了不少，可到下午时就感觉全身肌肉疼，不好，这估计是要发烧了。。。好不容易撑回了家，吃了饭喝了两包柴胡冲剂上床睡觉，半夜发烧，衣服都湿透了，旁边的某人居然还在呼呼大睡[em:12:]所幸早上起来已经没事，正常去学车，下午回来睡了一觉反而头疼，晚上吃了粥，泡了脚后感觉好点。

折腾了一天多，总算恢复正常了。谢谢坛子里的同志们的关心哈！

话说，周四已经降温，本打算晚上泡脚的，结果懒没泡，第二天就病了。如果当天能泡脚估计就没什么大事了。

昨晚泡脚还真是舒服啊，我和妈妈还有宝宝一起泡得，很好玩。宝宝不知道是不是被我传染的，也流鼻涕，给她泡泡去去寒气。泡了大约15分钟我觉得身体热了就不泡了。晚上睡觉睡得很香。早上6点起来给宝宝准备奶粉时觉得精神很好。

建议大家晚上睡觉前都泡个脚，平常泡到身体发热，若有点受寒感冒症状可泡到微微发汗。注意泡前泡后补水。老人和小孩泡脚时间不宜过长。