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日志

开始练习医家正椎了。

热度 3 已有 626 次阅读 2014-9-12 22:14 系统分类:成长记录

这两天迷上了胡涂医的古传中医
千里诊病、反观内察看上去突破了以往的认知
反复看了他的博文
神奇

决定先从医家正椎开始折腾
今晚做了108个。
自己把他分成3个36
第一个36，感觉很轻松，
第二个，感觉运动量来了
第三个36做到一半，两眼冒金星了，可能是站起来太快了，脑部供血不足，放慢节奏，慢慢就好了。

做完之后，浑身湿透。