情绪本身并无是非、好坏之分。一个心理健康的人不否定自己情绪的存在,而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人,不是完全让它左右我们的思想和行为,就可以善用情绪的价值和功能。在许多情境下,一个人应该泰然接受自己的情绪,把它视为正常。
以上专家言,既然是这酱子的,我就写两件不太光明的小事。
去儿童医院的时候,儿子已经是生病二十多天和打吊瓶二十天了。纠缠的病毒、沉重的雾霾——生气愤怒,做检查结果没全出来——紧张焦虑,等儿子前面的还是检查和逃不过的打瓶——悲伤沮丧。
大医院的特色就是排队排队,排队领了做CT的号牌后,我去医院大厅外找老婆和儿子进去准备检查(大厅内人太多担心二次传染),儿子正坐台阶嚼口香糖。几天没刷牙加之等待的无聊,所以随身带了口香糖。
“快到咱们了,快走”,我说,“口香糖吐了”。
儿子问吐哪儿。
看着身后堂皇的巨大落地玻璃,我恨恨地说:“就吐到**儿童医院”。
儿子取出顶到嘴边的口香糖,用力糊到大玻璃上后还向下撕拉出一道细线。
一家人尽有释放轻松感,在我的带领下我们笑着跑进医院,逃离现场。这是二十多天来少有的笑。
爸妈网各位要留情哦,平时儿子和我们不随地扔垃圾,遇不到垃圾箱就一直兜着回家。现在自己都不理解这是为什么,包括这件事:
儿子是在医院二楼打针输液的,房间里码放整齐的长铁椅上坐满了打针的小孩和陪护家长,4个护士和一个保洁在哭声、呼唤声中穿梭。窗户外面是高高的西安城墙,偶尔有骑车和散步的几个人从视线内进过。
儿子坐着打针看不到,城墙上有人的时候我会讲给儿子听。一次,我说:“爸爸答应你,下次咱们也到城墙上骑车玩,绕着西安骑,到这段停下来看看**儿童医院,给吐口痰”。
儿子:“啊?”然后摇摇头。
我:“那说好了,等一个清新明朗的好天气,爸爸开车带你和妈妈,载着自行车,到西安城墙上来玩。”
2014年春天,明媚的好天气,我们等你。