（转）金针门论坛“绿色疗法汇总”（一）
热度 1 已有 990 次阅读 2013-10-18 21:08 系统分类:育儿心得
感冒的初起控制方法
感冒的初起阶段，流清鼻涕，舌苔明显白，孩子鼻头温度降低，这都说明受寒了。我们要做的是驱除寒邪。如果孩子舌尖也红，说明还有心火，驱寒的同时，百合莲子绿豆大米熬粥，当主食吃。
一．食疗方法：
A方案。葱豉汤加减。次数每日三回。
1舌苔白，只用大葱白连须，我一般用两根就差不多了，水开五分钟即可，临出锅加黄酒一勺，白砂糖调味。温热着给孩子当水喝。
2舌苔黄厚，说明积食了，要化食。葱豉汤。泡豆豉半小时到一小时，先煎汤收浓点，后下葱白，临出锅加黄酒，白砂糖调味。
B方案。苏叶水加减。次数每日三回。
1不咳嗽，只以苏叶三克，水开五分钟即可（解表的药都不要超过五分），白砂糖调味，温热当水喝。
2咳嗽。三克苏叶加点陈皮，水开五分钟，白砂糖调味，当水喝。
二．配合的按摩方案。坚持捏脊。
1， 不咳嗽。小宝宝推攒竹，坎宫，运太阳，揉风池，推三关。如果孩子不喜欢按摩，要吮痧，整个后背包括脖子都要做到。大点的孩子，后背脖子肩膀刮痧。按揉肺经。
2， 咳嗽。脚底肺和支气管反射区，大小宝宝通用。
小宝宝：周老的百日咳按摩法。也要吮痧，重点肺腧，肩胛骨。
大点的孩子，肺腧肩胛骨肩井等处，刮痧或者拔罐
三．配合泡脚。
1．不咳嗽，只用热水泡就可以，孩子微微出汗就行了。也可以加六克苏叶熬的水来熏泡。
2．风寒咳嗽。艾叶熏脚法。连用三天，不咳嗽就可以停了。如果艾叶熏脚后舌苔黄，有转风热的迹象，就别熏了，多喝白萝卜梨水。
提示: 如果是温病和疹病发烧，要首选四豆饮或三豆饮。
最后，非常非常非常重要的一件事，孩子生病期间及恢复期间一定要素食，不要吃奶类制品，避免脾胃受伤病情加重！！！！！生病期间，如果吃水果，加点陈皮蒸熟吃。不要心疼孩子，身体健康才能吸收营养。别着急吃肉，五谷最养人。
葱豉汤】
配方： 葱白2根，豆豉10克, 黄酒。
制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。
功效： 解表散寒, 风寒积食退烧, 治疗清鼻涕。
用法： 趁热服用，服后盖被取汗。
注：1、淡豆豉-药材-中药店有售
2、一岁以下小儿用葱头带须一个，豆豉三十粒，黄酒少量。
3、幼儿可用葱头带须一个，豆豉六十粒，黄酒一勺。
4、**为葱头带须两个，豆豉两大勺，黄酒两勺。
5、婴幼儿喝此汤可少加水，浓煎至一两勺，一天一次两次三次均可，视情况而定。
6、此豆豉汤隔夜会变质，千万不能再服。
7、如果没有受寒，只是食积发烧，不需发散。不仅不需加黄酒，葱也要去掉，加糖变成淡豆豉糖水就更对症了
【四豆饮】
配方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆各15粒煎服。（白饭豆也叫白芸豆）
制法：四种豆子都是生用，可以先泡泡，再多放水煎到稀烂。取浓汤温服。
功效：主要用于退烧, 预防因发烧而引起的抽搐.也可去湿疹, 辅助治疗咳嗽。
注：1、随煎随服，不可放凉或隔夜服。
2、白饭豆是利水的，尿量多的小儿，不用加白饭豆；服四豆饮后尿量增多，也要去掉白饭豆。
3、手足口病, 只要发热，不论疹点已出未出，始终只用此方。
【乌梅白糖水】
制法： 2粒乌梅加水煮烂，加适量白砂糖或冰糖，调成酸梅汤的味道就可以了
功效：治温病高烧，可以通便，还可以治小便不利，水泻，呕吐。
注：1、暑月发烧，乌梅白糖汤特效。
2、尿量大了，不可再用。
【四仁粉】
配方：桃仁、杏仁、枣仁、栀仁等量
制法：四种材料磨成粉, 用鸭蛋或是鸡蛋清调成糊, 放到纱布上, 敷在脚心, 固定好。
功效：此方用来治发烧。对手脚发热类型的发烧效果尤好
【感冒特效穴】
配方：伤湿膏(例如:麝香虎标膏药, 丁桂儿脐帖)
制法：用伤湿膏帖涌泉、飞扬二穴。
功效：此方用来治发烧。也可单贴涌泉穴, 或者右脚底涌泉穴
【感寒停食外治法】
用法: 用一个小罐头瓶子装上刚烧开的水然后用毛巾裹住。先给孩子捏完积然后用毛巾裹着的热瓶子在孩子后背上擦，等毛巾裹着瓶子不再烫时改用瓶子直接隔着秋衣擦，直擦的小鼻冀上微微冒汗
功效：治疗感冒初起流鼻涕、鼻塞
【四根汤】
制法：用菜刷子将萝卜根、白菜根、葱根（带一点葱白）、香菜根刷净，姜片少许。水开后将所以有原料入锅，不加盖，煮5~10分钟，放温可喝。
功效：每天1次，连服3天，每月一次可预防感冒。
注：1、预防加冰糖, 有时可加一点点梨（或苹果），调剂一下味道。
2、如不想用姜，可以改为加红糖， 不加冰糖
【黄豆白菜心水】
配方： 黄豆50粒，大白菜心一颗
制法：黄豆先泡半小时，煮烂后，放大白菜里面的心，再煮5到10分钟。
功效： 治疗肝热咳嗽, 手足口咳嗽。
注：没有大白菜心, 可以用娃娃菜心。
【金针何：少儿(十六岁以下)发烧简易治疗法】
如少儿(十六岁以下)发烧，按现代医学标准——四十度以内
一：用温水达到六十度，用桶装到三十到五十公分刻度。
二：先用温水浇小孩双脚，等其不烫在将双小腿泡在温水中。注意水不要淹过膝盖！
三：每隔三至五分钟加五十至七十毫升水，水温保持六十度左右！泡二十至三十分钟后。
四：将小孩身上擦干静放回房间，用毛巾包住放回床上，再盖上被子后，将毛巾取走。注意不要开空调。睡一晚即退烧！
（先撩水湿润双脚至小腿，再放入水中即可。当然会有点烫，但不会受伤。）
温馨小提示：
1.泡脚法介绍水温要60度，其实不用这么高的，只要出了汗就行。(个人经验）
2.泡脚法适合任何原因引起的高烧。（金针何老师提示）
3.注意不要见风，不要开空调。（金针何老师提示）
【艾叶熏脚】
配方：艾叶30～50克
制法：艾叶放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。
功效：治疗感受风寒所致的咳嗽。
注：1、趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。。
2、此法每晚进行一次（以临睡前为佳），每次15～20分钟，一般连续3～5次即能治愈咳嗽。
【黄豆水】
配方： 黄豆50粒
制法：黄豆先泡半小时，多放水, 收成浓汤给孩子喝。
功效： 补中健脾胃。
注：1、一天至少三回, 可加冰糖。
2、手足口病口腔内发疹痛, 影响吃饭, 可用此方。
【丁香肉桂贴】
制法：用中药粉碎机把丁香肉桂（肉桂稍微少一点点）打成细粉，用点菜油调好，敷在孩子脐眼上，再剪一小块保鲜膜盖在上面，然后四周用胶布固定。
功效： 治寒咳和寒泻
注：1、冬天可以适量加点干姜。
【谷芽麦芽水】
主药：生谷芽（男9g女8g） 生麦芽 （男9g女8g）
水开后煎3分钟即可。可连续服用两周后，改为每周2-3次。舌苔易黄的小儿可加枇杷叶6-7克同煎。当水饮，不分次数。
对于胃口太好、胃强脾弱的孩子，可常服此方，并可在宝宝的枕头下面塞一包约50克的苍术，以抑制食欲。想胖的宝宝可餐后服此方；想瘦的宝宝可餐前服用。
便秘：
主药：生谷芽（男9g女8g） 生麦芽 （男9g女8g）
拉羊粪蛋样：主药兑点蜂蜜+ 南方：芦 荟 （男5g/7g，女4g/6g）
北方：决明子（男5g/7g，女4g/6g）
饮食不好引起的：主药+鸡内金 北方男3g女4g （南方不需要加鸡内金）
+淮山 男5g/7g女4g/6g
注意：老人喝的话，一定要兑白萝卜汁喝
感冒的初起阶段，流清鼻涕，舌苔明显白，孩子鼻头温度降低，这都说明受寒了。我们要做的是驱除寒邪。如果孩子舌尖也红，说明还有心火，驱寒的同时，百合莲子绿豆大米熬粥，当主食吃。
一．食疗方法：
A方案。葱豉汤加减。次数每日三回。
1舌苔白，只用大葱白连须，我一般用两根就差不多了，水开五分钟即可，临出锅加黄酒一勺，白砂糖调味。温热着给孩子当水喝。
2舌苔黄厚，说明积食了，要化食。葱豉汤。泡豆豉半小时到一小时，先煎汤收浓点，后下葱白，临出锅加黄酒，白砂糖调味。
B方案。苏叶水加减。次数每日三回。
1不咳嗽，只以苏叶三克，水开五分钟即可（解表的药都不要超过五分），白砂糖调味，温热当水喝。
2咳嗽。三克苏叶加点陈皮，水开五分钟，白砂糖调味，当水喝。
二．配合的按摩方案。坚持捏脊。
1， 不咳嗽。小宝宝推攒竹，坎宫，运太阳，揉风池，推三关。如果孩子不喜欢按摩，要吮痧，整个后背包括脖子都要做到。大点的孩子，后背脖子肩膀刮痧。按揉肺经。
2， 咳嗽。脚底肺和支气管反射区，大小宝宝通用。
小宝宝：周老的百日咳按摩法。也要吮痧，重点肺腧，肩胛骨。
大点的孩子，肺腧肩胛骨肩井等处，刮痧或者拔罐
三．配合泡脚。
1．不咳嗽，只用热水泡就可以，孩子微微出汗就行了。也可以加六克苏叶熬的水来熏泡。
2．风寒咳嗽。艾叶熏脚法。连用三天，不咳嗽就可以停了。如果艾叶熏脚后舌苔黄，有转风热的迹象，就别熏了，多喝白萝卜梨水。
提示: 如果是温病和疹病发烧，要首选四豆饮或三豆饮。
最后，非常非常非常重要的一件事，孩子生病期间及恢复期间一定要素食，不要吃奶类制品，避免脾胃受伤病情加重！！！！！生病期间，如果吃水果，加点陈皮蒸熟吃。不要心疼孩子，身体健康才能吸收营养。别着急吃肉，五谷最养人。
葱豉汤】
配方： 葱白2根，豆豉10克, 黄酒。
制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。
功效： 解表散寒, 风寒积食退烧, 治疗清鼻涕。
用法： 趁热服用，服后盖被取汗。
注：1、淡豆豉-药材-中药店有售
2、一岁以下小儿用葱头带须一个，豆豉三十粒，黄酒少量。
3、幼儿可用葱头带须一个，豆豉六十粒，黄酒一勺。
4、**为葱头带须两个，豆豉两大勺，黄酒两勺。
5、婴幼儿喝此汤可少加水，浓煎至一两勺，一天一次两次三次均可，视情况而定。
6、此豆豉汤隔夜会变质，千万不能再服。
7、如果没有受寒，只是食积发烧，不需发散。不仅不需加黄酒，葱也要去掉，加糖变成淡豆豉糖水就更对症了
【四豆饮】
配方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆各15粒煎服。（白饭豆也叫白芸豆）
制法：四种豆子都是生用，可以先泡泡，再多放水煎到稀烂。取浓汤温服。
功效：主要用于退烧, 预防因发烧而引起的抽搐.也可去湿疹, 辅助治疗咳嗽。
注：1、随煎随服，不可放凉或隔夜服。
2、白饭豆是利水的，尿量多的小儿，不用加白饭豆；服四豆饮后尿量增多，也要去掉白饭豆。
3、手足口病, 只要发热，不论疹点已出未出，始终只用此方。
【乌梅白糖水】
制法： 2粒乌梅加水煮烂，加适量白砂糖或冰糖，调成酸梅汤的味道就可以了
功效：治温病高烧，可以通便，还可以治小便不利，水泻，呕吐。
注：1、暑月发烧，乌梅白糖汤特效。
2、尿量大了，不可再用。
【四仁粉】
配方：桃仁、杏仁、枣仁、栀仁等量
制法：四种材料磨成粉, 用鸭蛋或是鸡蛋清调成糊, 放到纱布上, 敷在脚心, 固定好。
功效：此方用来治发烧。对手脚发热类型的发烧效果尤好
【感冒特效穴】
配方：伤湿膏(例如:麝香虎标膏药, 丁桂儿脐帖)
制法：用伤湿膏帖涌泉、飞扬二穴。
功效：此方用来治发烧。也可单贴涌泉穴, 或者右脚底涌泉穴
【感寒停食外治法】
用法: 用一个小罐头瓶子装上刚烧开的水然后用毛巾裹住。先给孩子捏完积然后用毛巾裹着的热瓶子在孩子后背上擦，等毛巾裹着瓶子不再烫时改用瓶子直接隔着秋衣擦，直擦的小鼻冀上微微冒汗
功效：治疗感冒初起流鼻涕、鼻塞
【四根汤】
制法：用菜刷子将萝卜根、白菜根、葱根（带一点葱白）、香菜根刷净，姜片少许。水开后将所以有原料入锅，不加盖，煮5~10分钟，放温可喝。
功效：每天1次，连服3天，每月一次可预防感冒。
注：1、预防加冰糖, 有时可加一点点梨（或苹果），调剂一下味道。
2、如不想用姜，可以改为加红糖， 不加冰糖
【黄豆白菜心水】
配方： 黄豆50粒，大白菜心一颗
制法：黄豆先泡半小时，煮烂后，放大白菜里面的心，再煮5到10分钟。
功效： 治疗肝热咳嗽, 手足口咳嗽。
注：没有大白菜心, 可以用娃娃菜心。
【金针何：少儿(十六岁以下)发烧简易治疗法】
如少儿(十六岁以下)发烧，按现代医学标准——四十度以内
一：用温水达到六十度，用桶装到三十到五十公分刻度。
二：先用温水浇小孩双脚，等其不烫在将双小腿泡在温水中。注意水不要淹过膝盖！
三：每隔三至五分钟加五十至七十毫升水，水温保持六十度左右！泡二十至三十分钟后。
四：将小孩身上擦干静放回房间，用毛巾包住放回床上，再盖上被子后，将毛巾取走。注意不要开空调。睡一晚即退烧！
（先撩水湿润双脚至小腿，再放入水中即可。当然会有点烫，但不会受伤。）
温馨小提示：
1.泡脚法介绍水温要60度，其实不用这么高的，只要出了汗就行。(个人经验）
2.泡脚法适合任何原因引起的高烧。（金针何老师提示）
3.注意不要见风，不要开空调。（金针何老师提示）
【艾叶熏脚】
配方：艾叶30～50克
制法：艾叶放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。
功效：治疗感受风寒所致的咳嗽。
注：1、趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。。
2、此法每晚进行一次（以临睡前为佳），每次15～20分钟，一般连续3～5次即能治愈咳嗽。
【黄豆水】
配方： 黄豆50粒
制法：黄豆先泡半小时，多放水, 收成浓汤给孩子喝。
功效： 补中健脾胃。
注：1、一天至少三回, 可加冰糖。
2、手足口病口腔内发疹痛, 影响吃饭, 可用此方。
【丁香肉桂贴】
制法：用中药粉碎机把丁香肉桂（肉桂稍微少一点点）打成细粉，用点菜油调好，敷在孩子脐眼上，再剪一小块保鲜膜盖在上面，然后四周用胶布固定。
功效： 治寒咳和寒泻
注：1、冬天可以适量加点干姜。
【谷芽麦芽水】
主药：生谷芽（男9g女8g） 生麦芽 （男9g女8g）
水开后煎3分钟即可。可连续服用两周后，改为每周2-3次。舌苔易黄的小儿可加枇杷叶6-7克同煎。当水饮，不分次数。
对于胃口太好、胃强脾弱的孩子，可常服此方，并可在宝宝的枕头下面塞一包约50克的苍术，以抑制食欲。想胖的宝宝可餐后服此方；想瘦的宝宝可餐前服用。
便秘：
主药：生谷芽（男9g女8g） 生麦芽 （男9g女8g）
拉羊粪蛋样：主药兑点蜂蜜+ 南方：芦 荟 （男5g/7g，女4g/6g）
北方：决明子（男5g/7g，女4g/6g）
饮食不好引起的：主药+鸡内金 北方男3g女4g （南方不需要加鸡内金）
+淮山 男5g/7g女4g/6g
注意：老人喝的话，一定要兑白萝卜汁喝
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