反省一下

今天中午和小宝宝发生了有史以来最严重的冲突。

起因是吃饭问题，因为家里有老人在带，所以总是怕宝宝吃不饱饭，总是追着喂的。但是最近这个问题越来越严重了，她两岁半都过了，现在吃饭不肯自己吃，还到处跑，喂的时候也不像小时候那样一口一口的接着吃了。总是跑过来，跑过去，嘴里总是不想吃的样子。我们所有人都很烦给她喂饭了。不知道为什么，平时小妞其实挺乖的，讲道理也听得进去，商量好的事情也可以做到，但是吃饭这个问题就是不行，有好几次了，为吃饭的事情吵架，沟通，商量，好话坏话都说了，威逼利诱也都用了，怎么都不行，我真的很烦恼。

今天中午我真的没忍住，发火了。火很大，这样不好，应该是吓到她了吧。但是我应该怎么办呢？？