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0519 五月开始重计运动,第2天
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2015-5-19 13:15
个人分类:妈妈有话说。
系统分类:其他
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今天上午十点有会,幸好开到十一点多就结束了。不影响我中午的跳操,11:45开始跳操,十分钟甩油,十分钟骨盆,十分钟全身,再加30分钟半操半垫。12:50结束。出了好多汗,出汗的感觉真好。个别动作,做的时候肉都在紧张。天热了,只要工作不忙,我应该都能坚持下去。可以,冬天怎么办?继续想办法,一定要保证今年冬天坚持。
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