1.情绪不畅会导致胃病；2.手机贴膜会伤害眼睛；3.不宜用塑料袋保存果蔬；4.空腹不宜喝蜂蜜；5强忍泪水等于慢性自杀；6.打喷嚏时不能捂嘴；7.吃海鲜不宜喝啤酒；8.鱼刺卡喉不宜醋疗；9.烂水果不烂部分也有毒；10.萝卜白菜不应混吃

1.慢跑，里程不宜太长，适应后可加大运动量； 2.屈腿，平躺，右腿弯曲，尽量贴近腹部，伸直再换左腿，轮换伸屈各20次； 3.仰卧起坐； 4.腰部弯曲，先做左右弯曲，再做上下弯曲，交替各20次； 5.空踏自行车，历时20—30秒钟； 6.揉腹，每日早中晚饭后半小时做30次。

1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，女性可以佩戴带夹子的耳环，有空就多按按这个部位，既美丽，又缓解视疲劳。 2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。 3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，适当吃点核桃粉、芝麻粉。

梨要挑母的，细腻多汁且甜。母的，就是顶上的窝要选双数的，脐深的，脐周围比较圆,把的根部粗的。 【有真相帝说不分公母的，那我们就以这些特征形式上分下“公”、“母”吧，具体分不分非专业人士的我表示不知道，大家可以自己深入研究】 荔枝的中间有一条缝，只要沿着那个方向轻轻一咬，如果没洗 ...

草莓不买太红的，颜色越是鲜艳就越酸，红里带点白的草莓最香甜了.买草莓的时候不要选个非常大，形状特奇怪的那种，要选大小一致的，小一点更安全，颜色不要特别红，里面最好带点白色的小点点的。 选猕猴桃一定要选头尖尖的，而不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种。鸭嘴巴的那种是用了激素的，鸡 ...

【夏天到了，赶紧学学挑西瓜】第一，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃：第二，颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。第三，西瓜纹路整齐就是好瓜：第四，西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜。 如何正确挑选火龙果 1.越重越 ...

人生需要放下的8样东西：1、压力：累与不累，取决于心态；2、烦恼： 快乐其实很简单； 3、自卑：把它从你的字典里删去；4、懒惰：奋斗改变命运；5、消极：绝望向左，希望向右；6、抱怨：与其抱怨，不如努力； 7、犹豫：立即行动成功无限；8、狭隘：心宽，天地就宽。

相当于慢性自杀的10种不良生活习惯】 1.经常晚上12 点后睡觉； 2.经常不吃早餐； 3.每天对着电脑10小时以上； 4.手机24小时开机并随身携带； 5.吸烟； 6.不卸妆就睡觉； 7.经常饮酒过量； 8.长时间呆在室内； 9.缺乏锻炼； 10. 不做定期体检。

常揉三阴交，终身不变老 如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？ 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘…… 其实，三 ...