该减肥了！

昨天体检报告出来，第一条就是体重超重，和去年的第一条一样，建议运动加饮食调整，自己饮食上倒是不是大鱼大肉，就是运动这块确实非常少，除了每天下班后陪宝宝在外面玩一个小时左右，其他时间几乎没有怎么运动，上班的时间也都是坐着，真的该运动运动了，所以决定每天开始快走，已达锻炼身体及减肥目的！