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日志

心理不平衡了怎么办？

热度 50 已有 1305 次阅读 2015-12-9 09:49 系统分类:成长记录平衡

一早上什么也没有做，就是一直叨叨和发泻情绪。。。

因为，看到了别人生活条件比我好，看到了别人一儿一女人生完满，看到别人对孩子的教育有方而我还在为孩子的某些行为发愁。。。。。一连两天都看到这样的朋友圈信息，我的心理逐渐不平衡了，表现为：什么也不想干，干什么都没劲，有拙败感......好想让时间倒流，我的生活重新来过，用现在有的经验再去过一次，弥补现在的遗憾和不足......

有心理学家吗？劝劝我吧，我钻牛角尖了

刚表态过的朋友 (12 人)

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评论 (71 个评论) 发表评论

2015-12-9 10:00

自己看到了问题所在离解决就不远了

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2015-12-9 10:09

我也常常如此奔溃

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2015-12-9 10:38

别做唠叨的女人，我经常告诫自己。

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2015-12-9 10:55

谁都有这样的时候，调整心态。别人晒出来的也是别人生活的一部分，最重要的是用自己的方法过自己的日子

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2015-12-9 12:08

昨天我在自己的朋友圈里晒了我女儿读书和做数学的照片小视频，有不少朋友都点赞啊、夸啊！其中我最好的一个朋友却略带酸爽地回问我“平时你都不发朋友圈，难得看见你连发7条，居然都是晒女儿，你女儿强大到我不忍直视啊！我家那个怎么办怎么办？”看见她的这条我就笑了，我女儿是怎样的我太清楚不过了，她撒泼耍赖发脾气不肯念英语不肯做算术的样子谁有我看见的多？可是我朋友圈发出来嘛，只能发她乖巧表现好的样子啊！因为她乖巧表现好的时候我才有时间有心情去拍照啊去发啊，她也才愿意好好配合我，让我摆拍一下什么的。她撒泼耍赖发脾气时我不得安抚啊？她不肯好好学的时候，我不得苦口婆心碎碎念啊？哪有心情发朋友圈给你们看？所以，朋友圈当不得真的，看见别人孩子好，点个赞祝福就是了；自己孩子还是该怎么用心怎么用心，坚信付出总会有回报。

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2015-12-9 13:30

来球: 昨天我在自己的朋友圈里晒了我女儿读书和做数学的照片小视频，有不少朋友都点赞啊、夸啊！其中我最好的一个朋友却略带酸爽地回问我“平时你都不发朋友圈，难得看 ...

是这个理儿，说的很实在。

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2015-12-9 17:41

来球: 昨天我在自己的朋友圈里晒了我女儿读书和做数学的照片小视频，有不少朋友都点赞啊、夸啊！其中我最好的一个朋友却略带酸爽地回问我“平时你都不发朋友圈，难得看 ...

说的也是啊，只羡慕花的鲜艳，看不见它经历的风雨

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2015-12-10 03:43

很棒

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幽默的种子

2015-12-10 08:30

不能重新来过，就尽力做好现在，不要现在留遗憾就好了

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2015-12-10 08:30

每个人都会只给别人看自己最光鲜的一面.别在意那么多.

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2015-12-10 08:35

恺宝妈妈: 每个人都会只给别人看自己最光鲜的一面.别在意那么多.

多谢宽心，知足常乐说起来就四个字，做起来需要N重修练

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2015-12-10 08:37

幽默的种子: 不能重新来过，就尽力做好现在，不要现在留遗憾就好了

是的，重新来过，也是一样的山外有山

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2015-12-10 10:04

想自己做得好的一面，不要被完美主义捆绑了。

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2015-12-10 10:15

安子7698: 想自己做得好的一面，不要被完美主义捆绑了。

没有完美主义吧，只是直接的条件反射

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2015-12-10 10:16

朋友圈的事别太当真了

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2015-12-10 10:53

蔚蓝的蓝: 朋友圈的事别太当真了

是事实

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2015-12-10 11:58

自己努力，其它都是假的。

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2015-12-10 12:41

这年头，谁还信朋友圈啊？？

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2015-12-10 12:46

esdella_sz: 这年头，谁还信朋友圈啊？？

有时不得不信，因为是事实，只是他们的优越感太强了，己不把别人放在眼里了

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2015-12-10 12:49

RubyAtCuisine: 自己努力，其它都是假的。

没有刺激也就没有动力吧，只是行动前要先把心理平衡了，否则，自己的行动可能就会被嫉妒羡慕蒙蔽了眼

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