我偶尔做三明治配牛奶,或者煮面给宝宝当早餐。最多两天一定要给他煮一次白粥。大宝愿意喝脾胃一直很好,小的排斥,每次喂白粥时都开一会巧虎货英文歌舞视频。 就这样两家伙不算胖,但一直比较健康。 当然一般白粥配个鸡蛋蘸酱油,外加一叠咸菜或青菜。匆忙时吃一片水果。
很多妈妈觉得营养不够,其实孩子首先能消化,肠胃好了才能考虑多样化。 象胡萝卜汁,果汁等对很小的孩子都不赞成吃,一个是肠胃不适,一个是担心消毒不好。案板,刀,榨汁机全部消毒也麻烦。胡萝卜切碎煮粥就好,水果用铁勺刮着喂。
在广州儿童医院,我见一周岁左右小孩上面妈妈在喂 粒粒橙,下面一会拉一次,忍不住跟她说不要给小孩喝这些,没什么营养还伤肠胃。
白粥,或白粥加点板栗或淮山,肠胃好了加点肉末之类的。
小孩能消化的前提再吃其他的。另外,蛋黄是难消化一点,小宝宝一次尽量少点,不要迷信专家。
我家老人小孩都是常喝白粥的,当然会有青菜和肉,身体一直不错。