这两天心里又开始急躁了。昨天跟想想凶了几次，表面上是他激怒我，而实际是因为我言行中带着无意识的急躁，感染到他，而他就表现出来了。抱抱自己，放松， 接纳和爱护此时此刻的我，我值得拥有爱和美好的生活。 今天早上，本来还比较平静，虽然我还是因为 ...