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  • thunder99
    2015-10-5 11:08
    配料 4个大南瓜 1(15盎司)可以黑豆,排水和冲洗 1杯煮熟的糙米 1杯莎莎(使用辣味首选的程度) 1红甜椒,芯切块 1/2红洋葱,切块 1/2杯玉米粒 1辣椒(或poblano辣椒),芯切块 1汤匙+ 1茶匙橄榄油 2茶匙孜然 1茶匙辣椒粉 1/2杯新鲜香菜,切碎 盐适量 ...