1～14讲：理论模块(14) 15～25讲：精力管理(11) 26～32讲：行动模块(7) 33～42讲：学习模块(9) 43～48讲：高空模块(6) 49～57讲：反思模块(9) 58～64讲：运动模块(7) 65～68讲：阅读模块(4) 69～71讲：旅行模块(3) 72～77讲：人际关系(6) 78～92讲：工具模块(15) 93～98讲：情绪管理(5 ...

正在自学编程，正在学习算法与数据结构，动力不足啊，时常走神，觉得编程不好学啊

希望能够跟豆豆把阅读坚持下去！ 希望自己把早起和锻炼坚持下去，加油加油！

作者：John Rampton 曾几何时，懂编程的都是些顶级极客，但是现在，情况已大不相同，大多数企业家、威客、运营都会告诉你，学点编程能如何让自己更加成功。 过去的一年，我也在学写代码，懂的代码令我成为更好的企业家 – 在团队需要修复网站bug时我也能参与进去了。 学习编程，你甚至不必砸钱。这里有12 个网站，你可 ...

小学时期是孩子习惯养成的最佳时期，爸爸妈妈一定要重视！好习惯的养成不仅对孩子的学习有着至关重要的作用，对孩子一生的生活质量也起着决定性的作用。 　　那么，家长们在孩子小学期间，应该帮孩子养成哪些好习惯呢？ 　一年级习惯 　　学习习惯 　　1、按时完成作业。 　　2、养成正确的读书写字姿势 ...

每晚抽出2到4个小时来阅读、进修、思考，你会发现你的人生正在发生改变。4个小时，大概可以读完一本篇幅不长的书；可以练字练到手腕发酸；可以弹琴弹到手指发痛；可以写完一篇文章…重要的是，我们拥有很多、很多个“4小时”。你又在做什么呢？ 一、当浮躁成为常态 　　早上8点起床睁眼，拿起手机或ipad看看微博，查 ...

美国人的教育是以赞扬为主，激励为主的教育。 于是美国人自己总结了鼓励孩子向上的101句鼓励的话。 某校校长出访美国马里兰州，正好碰上该州新教师培训， 人手一本小册子，是老师在批改学生作业和课堂教学中必须使用的鼓励用语。 1. Wow 哇！（叫绝声） 2. Way To Go 就该这么做& ...

最近发现自己有点购物成瘾，总是因为看到打折信息觉得便宜而忍不住出手，所以无形中多了很多支出，需要好好反思一下。并且少花时间去搜集那些打折信息及可能需要的物品，要买自己真正需要的物品，从实际生活中真正需要的物品，以后去超市，只买购物清单上的东西，不因诱惑而多买多余的东西，谨记！！ ...

还有两天就要2018年了，希望2018年有个好的开始！ 希望自己养成早起的习惯，能坚持锻炼！ 并且希望能够通过自己的努力找到一份满意的工作！ 加油2018！

今天表现不错，六点准时起床，以后每天要坚持。 希望儿子能做事不磨蹭