早上送了婷婷去上学，一口气跑到五楼，一进家就感觉喘不过气来。没有在意，把围巾松了松。小蒋同志又在WC抽烟，一阵烦燥。上午上班就觉得阵阵胸闷，心悸的我坐立不安。跑到公司外面去喘口气。原以为这种病是短暂的，控制情绪会好一些。但看样子，真不是好控制的，整个一天到现在胸还是闷闷的。
好在一时半会危及不到生命。不是说到医院就可以知道得了什么病，查了血，查了心电图，心肌酶谱，胸透，都说正常。医生说是植物神经紊乱或是心血管神经官能症。主要原因还是遇事太急了，想要做好，又力不从心。就更加焦虑，烦燥。见到任何不好的事情，比如这个人生病了，那个出车祸了，都喜欢往自己身上安。
我还有二个孩子，都是我的心肝，我一定要坚强起来。这个病不是什么不治的，好在还没危害到器官。心态一定要调整好，准备跟小蒋谈一谈。每天早上送过婷婷就去锻炼，晚上是不行，要看着二个孩子学习，陪着一起读书。
心态调整，多吃水果，多锻炼，减重。每天唱首歌
滚蛋吧，烦恼！加油
