一，3＋1 模式，即三个事实＋一个指令，前提是不要操控。 二，汉堡模式，肯定，修正，肯定三层，即肯定优点，修正缺点，肯定优点。 三，事实＋感受＋在意价值＋具体要做的事，如今天本来该五点回，晚了一个小时，妈妈很担心，担心你的安全，所以下次再有类似事情要告诉我好么？ 四，还有呢？ 五，爱你，但不接受你的行 ...

记录今天的学习 语文：古诗《江南》 数学：数字排列，多少，点数 英语：字母a学习 启蒙，加油

最近跟认识好久的好朋友去唱K,五音不全的我还是五音不全，朋友还是唱歌好听的ktv🤣王者，然后最后最近在专研一下怎么唱歌，哈哈，给宝宝唱不走音的儿歌。分享个百度云，大家一起来唱歌。 https://pan.baidu.com/s/13Z-VywVRlgbsI6aln9axoQ

一直担心很多事情不顺利，到头来才发现所有的问题都是容易解决的，面对问题很重要，不去面对时你心里的恐惧是无限的，面对时才发现这一切都是我可以承受的。

又过了一年，最近做了一个新的改变。带着娃一起早睡，让他自己选择的话，感觉他能玩到天亮。一直要坚持，足够的睡眠对孩子很重要。主要也是因为无论他几点睡觉，都差不多是一个时间起床。

今天和团团吃完饭就出去运动了，感觉小男孩的体力跟精力都是用不完的。自己也需要多运动，加油！

我是个暴燥的妈妈，总是在对娃发脾气之后反省自己，什么时候才能从源头上控制自己的暴燥。 在你发脾气之后，娃还是爱你。会抱着你说，妈妈我爱你。 是否愧对了他对你的爱。

很多书看起来，很好，但是不是适合自己或者跟自己的理念相符合就需要多看看了，买了很多书没有及时看，也是一种浪费，最近，常在图书馆借书，看到很多有趣的书就直接借回来，深圳图书馆还有一个好用的预借服务，把你想看的书投递到你附近的移动图书馆，你再去取，可以说是很方便了。多看，多想，多反思，以此勉励自己。

收集了很多资料，但都没有好好利用，鸡娃之前，先鸡自己，如果自己做不到，也就不要抱怨自己的娃了，我们成人尚不能控制自己，怎么能去要求他呢。希望自己的努力可以带动他 ，加油。