9月以来，出差和加班的频率明显增加，所以之前一直有点萎靡不振。 好在及时调整状态，慢慢把工作和带娃和自己的学习调整到一个比较适合目前实际情况的状态。 然后我决定加入她每周一次的羽毛球课，一上午大汗淋漓，感觉非常非常棒。 目前娃的安排： 每天英语继续俱乐部D组的任务，sorting只进行到12周，进度明显缓慢 ...

无论是鸡娃，还是鸡自己，最后还是看落到行动上的东西。 在这里立下一个短期目标 备考CAE目标7.5分以上 教材资料已下载，目标时间定在明年暑假之前完成 唯有早晚有一点自己的时间，怎么用好需要自己琢磨了 家庭、工作、爱好都要兼顾 鸡娃不如鸡自己 希望明年的这个时候能够开心的说我完成了这个既定的目标。

对付爱哭的娃娃，就是告诉她我承认她的情绪，也理解她的情绪，但不赞成她发泄情绪的行为 情绪没有对错，但是行为有 难过、委屈、痛苦人人都会感受到，但是应对这些负面情绪不应该是只有哭泣 可以深呼吸，可以去玩、画画、运动 当然也可以哭，不过不要耍赖哭，不要不停地哭泣却没有任何改善的行动 道理我现在也许不应该 ...

再怎么艰难，它也已经过去快一半了 加油！ 谢谢娃的陪伴和互相鼓励 可能有点慢，但只要在正确的道路上前进，总会到达目的地的 生命的过客，就珍惜旅途中的每一天吧