这一周游泳训练的安排是:年底总结测试。按年龄分成4个级别,我家LEO在丙组,除仰卧起坐外,每人都要测验5项:50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳和400米自由泳。一周四天内测完,自己安排测试时间。我们今天还差最后一项,也是最艰苦的400米自由泳。这是LEO第一次参加测试,90秒仰卧起坐65下、50米蝶泳52秒15、50米仰泳55秒35、50米蛙泳52秒18、50米自由泳45秒38。蛙泳、自由泳是我去送的,成绩记得比较清楚,蝶泳仰泳昨天爸爸送去,不知道记得是不是准确,待查。
其实送去游泳主要是锻炼孩子的体质,希望改善他的睡眠状况。小家伙从小精力旺盛,睡眠时间少且入睡困难,经常上床后2个小时才睡,自从游泳后改善了很多。至于其他的好处,在学习训练的过程中也慢慢体现出来,那是意外收获。虽然每周四次接送很辛苦,但好在孩子非常喜欢,没觉得是苦差,大人便也觉得很值得了。时间真快,小家伙学游泳差不多1年半了,如果课业不那么紧张,在坚持看看。加油,宝贝!