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减肥记录
14号、15号又给自己放假啦,今晚跑步
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减肥记录
13号没有跑步,仰卧起坐30个
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鹦鹉兄弟
一只还挺贵的呢,啊
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减肥记录
12号没有一点运动,晚上一顿胡吃海塞,然后看完电影回家都10点半了,看了一集《四大名助》,带着撑撑的感觉睡觉去啦。
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减肥记录
11号跑步9公里,耗时55分钟。 仰卧起坐20个。 踢腿,左右各20个,后踢腿10个。
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同学在美国做代购,叫我帮忙转发,可总觉得不好意思在圈里卖东西呢
如题
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减肥记录
10号跑步11公里,耗时65分钟。 仰卧起坐30个,自以为姿势标准。
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请教:国学教师资格证有用吗
在爸妈网里看到有的妈妈在考国学教师资格证,也百度了一下,还是没有很了解,这个证有什么用呢? 我工作不是很忙,有时间准备,而且我本人对国学有兴趣。 但是不知道这个证考到手后能做什么? 希望了解的人指教,在这里先谢谢啦
55 次阅读
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减肥记录
9号跑步10公里,耗时61分钟;仰卧起坐25个, 想当初可以一口气做42个的,用时不到1分钟,额。
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减肥记录
6号跑步10公里,耗时58分钟。 7号、8号给自己放假了,啥也没动,光吃啦。
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