如何帮助胆小的宝宝----七招让宝宝变胆大
如果你想在宝宝自然的发展过程中多给他一些支持和帮助（而不是干扰和打击），我们家长还是有一些事情可以做的。那么，我们都能够为胆小的宝宝做些什么呢?
1、全身心的去爱宝宝，建立安全型母婴依恋
宝宝只有拥有了母亲这个安全基地，才具备基本的安全感。才可能勇敢的去探索这大千世界，才可能对人具有基本的信任感，从而正常的进行社会交往。一个安全型依恋的婴儿的母亲对孩子的表情和发出的各种信号极为敏感，及时的满足婴儿的需求，乐意跟孩子进行亲密接触，肯花时间陪伴孩子。简单的说，只有你真正接受自己的宝宝，真心的去爱他，你和宝宝的关系一定是安全型的依恋。
2、判断宝宝胆小的程度和原因，对症下药。
（1）宝宝是单纯认生，还是单纯害怕某件事物，还是普遍对大部分事物都很胆小，如果是后者，则需要反思是否具有原因4、5的情况，此时，父母应该进行一个大的调整了。
（2）宝宝的胆小是否严重影响了他探索新事物，譬如对大部分新鲜环境和事物都紧张不安，在很好奇时也不敢上前看个清楚或者摸一摸，大部分事情都需要父母进行鼓励，很多时候即使父母在身边，即使得到了父母的鼓励，也不敢进行探索。此时，则可能具有原因4、5，也可能是因为原因6，即宝宝个性使然。此时，父母有意识的对宝宝探索活动进行主动、积极、持续性的支持非常重要。
3、宽容的对待宝宝的胆小
不要把成人思维强加在孩子身上，认为宝宝的胆小是“怯懦”、“没有出息”、“哪里像个男孩的样子……”我们前面已经说过，宝宝有一万个理由可以胆小，所以，请你不要指责自己的宝宝，弱小的他需要的是你的帮助，而不是毫无意义的挖苦。在宝宝胆小时，记住作为父母的你要仍然保持微笑、要放松，要告诉自己这很正常，然后去给予宝宝必要的支持，而不要急躁愤怒、皱眉撇嘴，要知道，你的这些负面情绪都会被敏感的宝宝体察到，受到挫折的宝宝会因此而更加退缩。
4、不要强逼宝宝
当宝宝害怕时，千万不要逼宝宝去直面对让他害怕的场景，错误的以为这样练练胆子就大了，当然，更不要嘲笑甚至是禁止他正常的害怕情绪反应。我曾在公园里看过一个因认生而扎在母亲怀里大哭的宝宝被母亲强行拉了起来，把宝宝的脑袋硬掰朝向那个让宝宝害怕的陌生人，并且推孩子过去，大声说：“就知道害怕，你看，有什么害怕的，去，去，和爷爷打个招呼……”；还有一个陪孩子打滑梯的父亲对因为害怕而停在梯子上的儿子说：“不是你要上来打滑梯的吗？怎么这么胆小，快，继续爬，快点，再不爬我把你踹下去……”，我们还经常听到父母怒斥孩子：“有什么可哭的，胆小鬼，不准哭！”对宝宝来说，这是多么恐怖的父母啊，你觉得宝宝能按这些父母所想的那样去勇敢的面对吗？错了，宝宝会更加害怕，会更大声的哭泣，甚至会留下阴影，下次连公园也不愿意去了，或者看见滑梯就躲，父母让宝宝的胆小恶化了。并且，如果你的教育风格一直是这么简单粗暴，那估计宝宝的整个性格可能都受到了你的负面影响。
5、不要强化宝宝的胆小
有的宝宝有些认生，可父母（或者祖父母、外祖父母）逢人便说：“这孩子就是胆小。”孩子一有点害怕便赶忙便把孩子抱走。甚至许多时候宝宝还没有害怕，父母就已经提前告诉周围的人“我们家宝宝就是胆小，别离他太近哦。”如果胆小的是女孩子，父母常常会觉得胆小说明自己的孩子性格温婉，是个小家碧玉，孩子一害怕往回退，父母就赶紧保护上去，有的父母还会带着赞赏的意味笑着说：“这孩子胆小，乖。”、“这孩子从不乱摸乱跑。”或者“我们宝宝又不好意思啦……”无论以上哪种做法，父母事实上都在不停的给孩子强化一个概念：“你就是胆小”、“你就是容易害羞”，从而给宝宝贴上了“胆小”的标签，时间久了，就会影响宝宝正确的自我认知，宝宝也开始认为自己就是爱哭，自己就是胆小。从而影响了宝宝的行为，从此孩子就真的从里而外的胆小了。
6、不要以吓唬宝宝作为教育宝宝的常用方法
通过创造虚拟的恐怖来让宝宝产生恐惧，从而试图阻止宝宝的不当行为，这种教育不仅无效，而且有害。但是，因为其实施容易和最不用大脑，同时效果立竿见影，很多父母（尤其是老人和保姆）却经常采用这种方法。如果你告诉我，不吓唬孩子就管不了他了，那我就更担心你的教育方式了，看来，你有问题的不仅是这一种教育方法，而是整个教育体系。其实，我们有许多积极的正面的教育方法都非常有效，譬如称赞法等等（日后再谈这个话题）。做父母的我们一定要多学习，只有不断完善我们自己，才能去完善我们的宝宝。
家里的保姆是否这样教育孩子，就需要你仔细观察了，如果是，你可能需要和保姆好好谈一次了。而对于老人看孩子，处理起来就麻烦一些，你总不能数落仍然为你辛劳的老父母吧，但是为了孩子着想，还是要谈谈，当然，要谈得有艺术，最好避免婆媳来谈这个问题。同时，如果有条件，还是要尽量增加自己与孩子呆在一起的时间，用自己的正面力量去影响孩子比去改变别人效果要好得多。
7、积极引导、鼓励探索
引导和鼓励胆小的孩子是有学问的。要做到三个“心”，
一要静心。看到别人家的孩子跑跑闹闹玩的兴奋不已，自己宝宝却像个小兔子一样紧紧偎在你身旁，你的第一反应一定是“气”和“急”，但是，千万不要败坏。让自己冷静下来，告诉自己：“这很正常”、“宝宝需要我的帮助。”，然后，强迫自己露出一个微笑给宝宝，相信这时再张开嘴时，就不会说出让宝宝很受伤的话来了。
二要细心。不仅要观察宝宝到底害怕的是什么，更要经常用心思考自己（或是其他看管人）对宝宝的看管模式是否有什么不妥之处。像我一开始说的小懒不肯打滑梯的故事，一开始我认为她是害怕滑梯，于是我告诉她不怕，有妈妈在底下接着，可是怎么说也不奏效，说得自己都有点恼火了。后来冷静下来我才发现她害怕的不是滑梯，而是滑梯下站着的那个老爷爷。原因不同，解决方法、预防方式和鼓励方案就完全不同了，对症下药最管用。
三要耐心。孩子的害怕和胆小是一种心理模式，要改变这种已经成型的模式可不是那么容易的。父母切记要循序渐进，不可操之过急，下猛药，指望一剂见效。要像吃小中药一样，慢慢调理，等全身机能都调理好了，“病”自然就消退了。针对我家宝宝的怕生（尤其是爷爷和叔叔），我会尽量多带她去公园这种人多的地方（超市就免了），如果看到某个她特别害怕的老爷爷，她非要我抱，我都会满足她，抱起她，但千万不能扭头离开，我会选择一个具那个老爷爷几米远的地方坐下来，不要强迫宝宝看老爷爷，就自然、温柔的和宝宝聊天，告诉她老爷爷是那个小哥哥的爷爷，爷爷喜欢哥哥，也喜欢宝宝。然后就这样一个一个爷爷的指，让宝宝说出是哪个小朋友的爷爷，说对了要夸奖宝宝，就像做游戏一样。这样做为了让宝宝逐步接近恐惧源，从而慢慢产生心理免疫。我还会不断和她强化：“大家都喜欢宝宝，有妈妈在，什么也不需要害怕……”以此让她感受到支持和安全感。回到家后，我们在游戏中还会加入类似的内容。比如宝宝拿着毛绒猴子玩假装打滑梯的游戏，我就会和宝宝说：“滑梯下站着一个叔叔，小猴会害怕吗？”“小猴不怕，叔叔喜欢小猴和小懒，有妈妈和小懒在，小猴不怕，小懒会保护小猴……”几次下来，再去公园看到老爷爷，虽然宝宝也害怕，但她开始对自己说：“不怕，有妈妈在。”这证明她已经开始在建立自己的控制情绪的心理机制，我很为她而骄傲。
此外，耐心还表现在父母陪伴宝宝参与对新事物的探索上面（关于鼓励探索的方法，请见本博客日后文章）。当孩子表现出对某样事物的兴趣时，千万别忽视它，抓住机会，问问宝宝：“你想不想试一次，妈妈陪你”“你可以摸摸，爸爸拉着你的手一起摸……”“妈妈先走过去，你看着，然后宝宝第二个走过去好不好。”注意，在陪同宝宝一起尝试的过程中，父母可不要做被动的木头，千万不要心不甘情不愿沉默不语或冷语相加的，记住：你是孩子优秀的教练，不仅要指导孩子必须的技能和一些安全事项，更要及时给予宝宝鼓励和称赞。譬如当宝宝第一次打很高的滑梯时，父母有条件完全可以陪孩子玩一次或数次（取决于宝宝的情况），边玩边对孩子说：“一步一步上台阶，很安全。”“用脚抵住滑梯，可以让自己滑的慢一些”“加油，加油，你能做到的。”“你真棒！真勇敢”“哦耶，成功啦，抱一个！……”
相信：只要父母有爱心、有耐心、肯用心，宝宝一定会越来越勇敢，同时，你们双方都一定会越来越快乐！
