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智慧生活

2012-08-09

[成长烦恼] 一年级小学生早餐都吃些什么好？

      家宝马上就要一年级了，不知大家早餐都给孩子做哪些食物呢？我最近好像天天都是粥和煮鸡蛋，吃的有点腻味了
11208 查看 32 收藏帖子 (1)

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全部评论
  • co_gao

    2012-8-9 14:07:45 使用道具

    自己摊个菜饼
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  • 米小山

    2012-8-9 14:07:54 使用道具

    也想知道，我们都是面包蛋糕什么的，我太懒
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  • ritabcy

    2012-8-9 14:12:38 使用道具

    牛奶+面包，早上时间紧，只能这么对付了。楼主可以让孩子带些水果啥的，课间休息时吃
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  • 晒太阳的马铃薯

    2012-8-9 14:13:28 使用道具

    豆浆，牛奶，豆沙包，煮鸡蛋，鸡蛋糕，酱鸡蛋，油条，拌黄瓜，红肠等，简单些的
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  • yuanyuanma

    2012-8-9 14:32:45 使用道具

    呵呵，我们是鸡蛋+牛奶（标配）+主食（有时包子、有时面条、有时是饼等等）
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  • 晨晨妈

    2012-8-9 14:38:41 使用道具

    吃的就这么几样，但是内容可以变换一下，比如豆浆，今天纯豆浆，明天五谷的，后天加奶的。面包配煎蛋，配火腿，配蔬菜，各种口味的面包，蛋饼可以是土豆饼，茭瓜饼等等，再小馄饨，小面条之类的都挺好的，混沌面条可以提前做了放冰箱，早上起来煮一下就好，或者换换配菜就能新鲜一下。确实挺费脑筋的。
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  • tightrope

    2012-8-9 14:42:23 使用道具

    我喜欢吃燕麦片，可以加点干果和牛奶，营养早餐
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  • 龙凤妈

    2012-8-9 15:09:27 使用道具

    我家也马上升级为小豆包了。最近每天早上都起来做饭，但是孩子好像早上不大吃饭呢。也在愁早饭做什么。
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  • hangzhoushow

    2012-8-10 10:29:31 使用道具

    我家早饭吃的少，一般就半个玉米，一个馒头，或者一个面包。牛奶基本都晚上喝。
    有时，会买几个煎饺。
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  • h1356949

    2012-8-10 11:21:38 使用道具

    每天一杯牛奶/米漿/豆浆+
    馒头/面包/小蛋糕/蛋饼/小饭团换着
    有什麽就塞什麽
    适合孩子的份量  不强塞
    假日才做些清粥小菜
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  • kilter

    2012-8-10 16:35:21 使用道具

    来学习一下。我们正为此事伤脑筋呢。。。
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  • jenkin3310

    2012-8-14 10:42:50 使用道具

    云吞包些冻冰箱里，各种鸡蛋饼、土豆饼、蔬菜蛋炒饭、蛋包饭、肉加馍、牛肉面等等很多，换着花样，每周都不重，孩子很喜欢。推荐看看新浪美食博客
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  • 荷塘秋色123

    2012-8-21 15:13:13 使用道具

    馒头夹酱牛肉，顶饿。
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  • 风轻云淡2006

    2012-8-21 16:31:50 使用道具

    进来学习一下，也为儿子的早餐发愁呢
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  • bran

    2012-8-21 16:37:51 使用道具

    牛奶，鸡蛋不可少。
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  • juli8898

    2012-8-22 01:53:15 使用道具

    我也是来学习的。
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  • 玫玫516

    2012-8-22 09:07:58 使用道具

    我们家的早餐很丰盛，显摆一下，1.各种粥，煮蛋。2.包子，水煎包，锅贴，小馄饨3焗饭，玉米浓汤，沙拉4.披萨5.肉夹馍6.油条豆浆7.三明治，奶8.香酥饼，芝麻糊9，蛋糕，奶茶。
    告诉大家一个偷懒的办法，超市有卖冷冻油条，印度飞饼，早上起床直接放在锅里，小火，一定小火，然后去洗脸，洗完后正好把锅翻面，然后两分钟就可以出锅了。
    焗饭，或者蛋炒饭，头晚上准备好米饭和其他材料，早上十分钟就基本完成了。
    披萨，肉夹馍，包子之类，晚上把面发好，材料备好。早上二十分钟也可以吃上美味的早餐。
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  • EVAN妈

    2012-8-22 11:15:51 使用道具

    这个帖子非常好，学到了很多经验。我家小朋友今年也要上小学了，妈妈们给了我很多启发，谢谢大家
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  • londianxc

    2012-8-22 15:06:27 使用道具

    自治汉堡：　米旗的汉堡包坯子，一塑料袋５个左右。早晨煎鸡蛋＋奶酪＋黄油＋番茄酱或者果酱然＋西生菜＋汉堡包坯子
    茶鸡蛋＋点心＋牛奶
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  • 笨鸟

    2012-8-22 15:11:14 使用道具

    很多时候在食堂解决，拌面，馄饨，包子，煎饼．
    家里弄基本就是稀饭，鸡蛋，刀切．
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  • woaiaoao

    2012-8-22 15:20:02 使用道具

    我家不吃鸡蛋，愁人。
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  • 玫玫516

    2012-8-22 15:27:22 使用道具

    时间紧张，或者偶尔偷懒的时候，提前烤个吐司，早上吐司炉打一下，1涂上果酱或者个人喜欢的酱料，2.煎个鸡蛋，夹上生菜。
    或者烤个小面包，夹上蛋，肉排做个汉堡包。只要几分钟的时间。
    晚上做个老北京式的炸酱，早上直接下个面条，配上青菜，孩子也会很喜欢。
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  • 微笑的丽莎

    2012-8-22 17:09:36 使用道具

    荷塘秋色123 发表于 2012-8-21 15:13
    馒头夹酱牛肉，顶饿。

    这个比较顶饱啊~~
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  • 小马休

    2012-8-25 17:19:59 使用道具

    每天至少得吃一个水煮蛋{:soso_e121:}
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  • ramaomao

    2012-9-4 09:52:27 使用道具

    是啊，每天早上都不知道吃什么，而且女儿都吃一点点，幼儿园还好，中午吃的早，现在上小学了，11：25才放学，怕饿坏了。
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  • wsdyd

    2012-9-4 10:23:59 使用道具

    来学习了。
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  • 草莓吉百利

    2012-9-4 10:37:38 使用道具

    本帖最后由 草莓吉百利 于 2012-9-4 10:43 编辑

    买一些何美尔的肉  然后自己摊饼   或者 弄一些小馄饨  我们家就很爱吃
    或者煎个荷包蛋  也可以是水铺蛋  

    还可以下点汤面   牛奶  豆浆  营养都很丰富  还有弄点烧卖  包子
    基本上都是自己家里做  外面的东西添加剂太多了
    自然点

    有时候我还会弄点三明治

    就摊饼吧 花样很多   比如甜的  香葱味道  还有火腿味   还有菜的  燕麦的
    换着摊呗  孩子吃点素材总是也好的

    小馄饨 可以是肉的 虾仁的 青菜  荠菜香菇 三鲜的等等  还可以做成大馄饨  

    豆浆 别给豆浆和牛奶一起吃  我们家买的九阳豆浆机 都是自己弄
    有时候稍微来电花生  有时候弄点黑豆   有时候就纯的  粗粮需要吃吃的  对便秘什么 肠胃都很有帮助的

    有时候再弄点小煎饺  包好小饺子 然后第二天稍微煎一煎  都很好吃的

    配上自己的紫菜汤   怎么吃都喜欢啊
    回复 0
  • lovespecial

    2012-9-4 11:05:49 使用道具

    早上一杯牛奶是必须的，主食可以换些花样，芙蓉蛋加火腿肠（不要国产的哈），酒酿（自制）鸡蛋加小馒头，或者酸奶麦片加小餐包，水果小丸子（糯米丸子）加小饼，还可以紫菜虾皮疙瘩汤等等，基本上15分钟能搞定。早饭一定要吃好，再来点点水果
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  • lindamom

    2012-9-5 15:34:47 使用道具

    我们也为吃饭的事情愁得不得了，孩子吃饭超不好呀！
    早餐还是要吃的好一点，毕竟不像幼儿园那样有点心吃了！
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