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2012-09-25

请大家推荐咸味（或非甜味）的零食／点心，谢谢！

本帖最后由 fairy_joy 于 2012-9-25 23:22 编辑

最近孩子有点嗜甜的苗头，为了控制糖分的摄入，想给他换成咸味（或非甜味）的零食／点心。

除了奶制品、干果类之外，还有什么零食／点心是咸味（或非甜味），美味又健康的呢？求推荐啊，多谢！

－－－－－－－－－－－－－－

统计一下回复：

1、海苔

2、水果

3、薯片、虾条

4、牛／猪肉干、肉松

5、红薯、山药、芋头

6、鱼干、鱼片、鱿鱼丝

7、干酪

8、蒜香青豆
9、咸味小蛋卷

八版

1869 查看 18 收藏帖子 (1)

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全部评论

prettyhorse007

2012-9-25 14:38:45

海苔，我觉得挺好吃的，还挺有营养。

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xianyun0403

2012-9-25 14:39:34

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ligasong

2012-9-25 14:46:15

我建议还是多吃点水果代替零食、点心，那些东西都影响正餐。

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elfhappy

2012-9-25 14:53:41

乐事薯片美味，但健康就不一定了

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fairy_joy

楼主 2012-9-25 14:54:07

本帖最后由 fairy_joy 于 2012-9-25 14:55 编辑

ligasong 发表于 2012-9-25 14:46
我建议还是多吃点水果代替零食、点心，那些东西都影响正餐。

水果里面糖分也蛮高的，吃什么都是适量就好。

想找的零食／点心，就是去幼儿园接回来的路上给吃的一点点，不影响晚餐，又堵堵馋嘴瘾{:soso_e120:}。

水果携带出去不方便啊！

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Martina

2012-9-25 14:55:37

自已做点牛肉干挺不错的

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fangyuan

2012-9-25 14:58:55

红薯，山药，芋艿。绝对健康

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ChaNjianPinG

2012-9-25 15:00:04

想起的是我们小时候经常吃的咪咪 haha······

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gedatou2007

2012-9-25 15:03:48

1 .2 5. 健康！！薯片一定少吃

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mable

2012-9-25 15:26:18

再补充一个小鱼干

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ligasong

2012-9-25 15:37:07

看有位妈妈推荐小鱼干，想起了小时候吃的烤鱼片。（但有些烤鱼片还是有些咸，要多喝水）

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wwwchem

2012-9-25 15:37:56

果酱喜欢吗，面包加果酱

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晨晨妈

2012-9-25 15:39:13

还有一个肉松，可以搭配小面包，小饼干吃。有点佐餐吧，不像零食了。也可以试试那些维生素糖或者乳酸菌糖。之前还买过一些内蒙的干酪当小零食也不错。相对算是健康吧

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hxr1128

2012-9-25 15:47:46

蒜香青豆，去年的时候我女儿超爱吃，可能吃多了现在家里也不买的。不过这个蛮好吃的，小小的一包，一颗一颗吃很有味道。

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aneyshine

2012-9-25 15:57:58

是该注意,我家也是爱吃零食,顶.

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宣武晨晨妈

2012-9-25 15:59:17

我们在沃尔玛买过一种咸香海苔肉松蛋卷，还是很好吃的，也不甜，宝宝很喜欢，很小的一个一个的，整整齐齐堆在盒子里，宝宝可以每次自己拿一个吃。当然还有其他的口味的，好像都是甜的，就这种是咸的。

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mybigtiger

2012-9-25 16:10:25

海苔和水果

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wsyzzyh

2012-9-25 17:18:32

海苔，牛肉干。

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