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记录一下,160厘米,127斤。晚饭一个苹果。按摩减肥,配合节食。去年都瘦到113斤了,买了辆赛车骑着上下班,天哪,没瘦反而又胖起来了。原因就是晚上骑回家,超级能吃又不活动。唉,愁死了。去年买的衣服一件也不能穿了。争取瘦到100斤。
健康美容瘦身版
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  • 真甜

    2012-10-3 21:32:47 使用道具

    向你学习,我比你还要重!!想减肥没毅力,你体重还有起伏,我的体重是一路向上。。
  • animy

    2012-10-3 21:46:13 使用道具

    想起这个就觉得真是痛苦啊,我没毅力!
  • 小开心

    2012-10-3 21:55:32 使用道具

    不能靠节食啊,饭还是要吃的,时间和量掌握好,运动跟上,很快就瘦了。加油啊!!!
  • lisajiao

    2012-10-3 22:00:23 使用道具

    呵呵 我也在减哦 运动 加控制饮食
  • 毛毛妈08

    楼主 2012-10-3 22:18:15 使用道具

    研究了两个小时郑多燕啊,还真让人佩服,48岁了身材那么好啊。上班后,学跳郑多燕健身操。现在放假看孩子没时间啊。
  • 27tan

    2012-10-4 00:22:22 使用道具

    大家一起努力。
  • 千千妈

    2012-10-4 14:44:27 使用道具

    怎么按摩?有专用的减肥按摩?
  • heidigao

    2012-10-5 15:13:20 使用道具

    支持一下,加油!
  • 毛毛妈08

    楼主 2012-10-5 20:00:27 使用道具

    千千妈 发表于 2012-10-4 14:44
    怎么按摩?有专用的减肥按摩?

    就是按按肚子,捏捏腿。还让你少吃,一直就是推销产品。我表妹去的一个减肥中心,一斤40元,她没用完,还剩8斤,送给我去减了。600元瘦20斤,不过表妹光买产品就花了4000多呢。所以,我觉得不怎么样,还是少吃多运动。我去第二次时,换了个小妞给按摩,就10分钟不到,一个劲地说肚子皮肤松,让买套紧致肚子的产品,我一口咬定不买,还说自己办理了张健身卡,然后那小妞就不理我了。
  • 毛毛妈08

    楼主 2012-10-7 20:13:53 使用道具

    唉,饿了,坚持住啊。明天又要上班了,烦。
  • 乐小乐

    2012-11-16 23:29:00 使用道具

    哈哈~~一个多月过去了,有成果吗?