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2011-03-20

跳蹦床会头痛、背痛吗？

昨天3B蹦床到货，我们迫不及待地安装起来试了试，按照介绍里说的，跳起来，脚跟踢屁股，我自己觉得头发痛，改轻微地跳，头也痛，平时没觉得身体不舒服，也没有生病，我不知道是怎么回事。儿子高兴地连续跳了大概5－10分钟，之后说背痛。我想问问其他朋友使用的感受。跳蹦床是否也需要技巧来避免运动伤害？我也搜索一下，如果坛子里有懂这方面的专家，也请给大家介绍一下，让大家都能安全锻炼，避免伤害！

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娃爱的墨墨

2011-3-20 12:04:22 使用道具

我跳一会也会感到头疼

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fpzhou

2011-3-20 12:16:24 使用道具

多练几次就好了，慢慢就适应

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幸福的小熊熊

2011-3-20 12:31:11 使用道具

没有啊就是蹦的一身汗

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晨晨妈妈

2011-3-20 13:00:52 使用道具

不经常锻炼的人可能刚开始会出现一些这方面的原因。凡事总有个过程，建议大家悠着点，慢慢适应！

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sammiyu

2011-3-20 13:02:06 使用道具

一开始不要跳太久或者幅度太大~如果原来没有经常运动的习惯，一下子突然剧烈运动可能身体会有不适应的感觉

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xp_ann

2011-3-20 13:23:21 使用道具

就是跳得腿酸，呵呵

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帆婷

2011-3-20 13:30:51 使用道具

没觉的，也许我们跳的时间不长吧！

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Jovin

2011-3-20 13:37:42 使用道具

我们是在家跳跳舞毯，每次很快就一身汗，感觉很舒服。

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澈天澈地

2011-3-20 15:05:10 使用道具

没感觉不舒服就是累

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mandy

2011-3-20 15:51:35 使用道具

我一蹦就头疼，孩子蹦得倒挺好的。

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秋天妈妈

2011-3-22 22:06:27 使用道具

第一天因为感冒跳的时候就头痛、发晕，后面再跳就没事了。lz刚开始应该慢慢来，循序渐进增大运动量，就会适应了

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yangtth

2011-3-22 22:17:30 使用道具

孩子奶奶没事也慢速蹦几下，感觉都很好呀。

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waterlily

2011-3-22 23:25:21 使用道具

就是蹦得累，特别是踢脚根的

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