[谁来帮帮我] 宝贝要上学了，早餐怎么办？

版上都是高手，家里宝贝上小学以后，早餐怎么办呐？

我为这个问题颇为苦恼：
1、时间紧；
2、营养要丰富，小学生中午吃不饱，指着这顿早餐呢；
3、花样要多，总吃一样的，孩子不愿意啊；
4、不能太复杂，手艺有限啊。

求助各位大虾！！！

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gedatou2007

2012-11-13 17:04:47 使用道具

周一：面条里面放蛋蔬菜
周二：油条粥小菜
周三：包子粥小菜
周四：面条
周五随便
外卖和自己做随意搭配

sing在4月

2012-11-13 17:23:52 使用道具

我们每天早上都是一碗蒸鸡蛋，然后一杯奶

jyjqwe

2012-11-13 22:18:50 使用道具

我们现在经常吃的是一碗红豆粥加一些肉类，有时早上起不来，来不及烧粥，就煮点馄饨，偶尔会买外面的豆浆和生煎。

anniesunshine_7

2012-11-13 23:30:59 使用道具

我们家的：牛奶+面包（or 蛋糕）

fashiongirl

2012-11-14 00:40:49 使用道具

牛奶和面包。

powerrui

2012-11-14 00:46:01 使用道具

微波炉鸡蛋羹拌饭。
1.鸡蛋一个（或者两个）
2.打散鸡蛋并加入适当盐，香油（可选），葱花（可选）
3.可以这个时候加米饭，拌匀。这个时候可以等一下再进行下一步。
4.加和鸡蛋等量的清水
5.微波炉高火3分钟，静置30秒到1分钟
6.如果还没拌饭，这个时候搬进去，吹凉。

powerrui

2012-11-14 00:52:32 使用道具

西红柿鸡蛋挂面
1.头天晚上西红柿切小块儿放入冰箱备用
2.少许葱花，入油炝锅。
3.倒入西红柿块儿，加少许糖。出“红油”后加适量水。
4. 水开后放入挂面
5. 打散一个鸡蛋，水开后均匀撒入。
6.放盐，关火，点香油。出锅。

TIP：如果你有额外的锅，用那个煮面，煮好后过冷水，然后倒入汤里。这样凉的快。

fate811

2012-11-14 10:38:11 使用道具

本帖最后由 fate811 于 2012-11-14 10:42 编辑

我是用的天际电炖锅给孩子弄早餐，会定时留一些烧好的高汤
1.高汤烧粥（白粥加肉松酱菜还有糖醋大蒜或者青菜肉末菜粥）
2.高汤煮面条（肉么剪碎）
3.蒸蛋2个
4.自制面包加烤肉、牛奶
5.白菜肉丝年糕
6.营养汤、自制刀切小馒头
7.小馄饨

以上7种我是随意换的，1、3、6我都是前一天晚上用天际电炖锅定时好第二天早上自动慢炖

andyandjasmine

2012-11-15 13:32:56 使用道具

no breakfast at all, fine

robielaw

2012-11-15 15:34:49 使用道具

自己做阿，周末做点包子饺子馄饨放冰箱冻上，每天早上来一种。再加上牛奶鸡蛋面包什么的，可选很多的。
顺便说一下，我们每天早上都起来做早饭的。

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