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2012-11-19

据说牛油果吃了能减肥，可是怎么做才好吃呢？

本帖最后由 hexu_cn 于 2016-11-2 09:15 编辑

网上把牛油果夸得天花乱坠。可是牛油果的味道怎么貌似木有各种美食推荐说的那么美味。怎么做才能美味呢？

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冯晓君上海

2012-11-19 22:38:51 使用道具

不是油吗？能减肥？

乐小乐

2012-11-19 23:24:02 使用道具

牛油果??没吃过，不知啥味道。之前在这版看到有人说葛根粉能减肥，我们家长年备有，老公经常吃，一周至少三次以上的，没见减肥作用啊，但吃了降火倒是挺好!

ivy826

2012-11-19 23:52:09 使用道具

我们都很喜欢，直接用勺吃，宝宝也喂着吃了……效果怎么样不清楚，只是国外打着牛油果招牌的维e面霜倒是不少。

ivy826于2012-11-19 23:53补充以下内容：
若是有目的的吃却觉得不好吃可以想象其实自己是在吃核桃，感觉很像。

妮可妮子

2012-11-20 00:32:32 使用道具

没啥办法，就是沙拉而已。

倒是孩子小时候的添加辅食，我经常把牛油果掺入，大了后，牛油果一般就是正式西餐的配菜，中国式的吃法，呵呵，我想是白灼沾酱油最直接吧{:soso_e120:}

这需要饮食习惯的搭配，号称可以减肥的食品蛮多~

我觉得还不如喝明列子，健康又饱腹，比那些减肥代餐好。

LoveZaki

2012-11-20 08:40:26 使用道具

减肥不清楚，不过牛油果我们全家都爱吃。就直接吃，要记着等牛油果颜色变深，稍微开始有点软的时候吃，早了晚了都不行。老外喜欢用牛油果拌色拉或者抹在三明治里面。

liuna0724

2012-11-20 11:23:05 使用道具

这个太难吃……我宁愿不吃减肥……

tinaibella

2012-11-20 12:49:10 使用道具

我们全家爱吃就是太贵了。。。。怀念在美国的时候超市里那么多那么便宜的时候啊。。。。。。

另外，好像不能减肥吧，医生还建议瘦宝宝多吃点增肥呢

cuties

2012-11-22 15:22:40 使用道具

好像是增肥吧，夹在面包片里，涂点vegemite，好吃

paulinaliu81

2012-11-25 21:07:36 使用道具

和猕猴桃一起榨汁，不过这样浪费比较多，性价比不太高了

天使爱微笑

2012-11-25 21:15:28 使用道具

牛油果很难吃，非常难吃。能减肥的东西很多啊，不一定要选牛油果。

fashiongirl

2012-11-29 05:26:35 使用道具

拌在沙拉里面吃，放些洋葱和蒜，加上盐更好吃。

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