本帖最后由 ^lily^ 于 2011-4-10 00:32 编辑
天气一天比一天暖和，我们也脱下厚重的冬装换上轻薄靓丽的裙装。一年四季我的护肤从不停歇，每一季度我都会更换护肤品，秋冬的滋润保湿，春夏的美白防晒变成了我雷打不动的护肤套路。俗话说“一白遮百丑”，黑美人从来都不是主流时尚。爱美的女生，想要白起来，就一定要打一场“防晒”的终身战。不做防晒的皮肤是没有前途的。
那么，如何选择合适的防晒产品呢？我们需要学会看指数哦~
一般的防晒产品上，我们时常会看到SPF的字样。SPF值反应的是产品防护中波紫外线UVB的能力，即防晒伤的能力。度数愈高，防晒时间就愈长。不过，同一SPF号数，肤质不同的人，能有效防晒的时间也不相同。正确的选择方法是理解为每增加1度SPF值数即增加5分钟防晒时间。如果选用SPF15的防晒指数，即可维持15*5分钟﹦75分钟防晒时间。
普通上班族使用SPF15的防晒产品就ok了。因为低于SPF15，远不足以抵挡紫外线，SPF过高则会造成皮肤负担。而户外工作者或者去海边游玩，就需要考虑高值数甚至防水的防晒产品。
PA+指数是针对阳光中的UVA I对皮肤导致的细胞衰老做的防护指数，也可以理解为是防晒黑指数。PA+指数按照对抗UVA I的能力从低到高又分为三级，即PA+、PA++、PA+++。由于PA+指数是由日本厚生省医务卫生处规定的，PA+指数多出现于日本防晒产品。不过近年来这个指数开始在全球范围内流行，我们可以看到很多欧美产品上也会表面PA+指数。目前最高级别的指数是PA+++。
除了选择合适的防晒产品，我们也要注意一些其他事项。总结如下：
1.烈日下即使涂抹了防晒产品，也最好有个遮阳伞和长袖穿着，避免阳光温度过高晒伤皮肤，双重防晒更保险；
2.墨镜必不可少，因为眼睛比皮肤还要脆弱；
3.多喝水；还要避免吃感光食品，比如芹菜啊香菜等；
4.涂抹了柠檬、柑橘精油类的产品之后，一定要记得避光，千万表直愣愣的跑到太阳底下，会产生很恐怖的灼伤哦~~。
好了，枯燥的科普结束呵呵，具体的产品推荐，会有后续的，敬请期待~~
具体防晒产品推荐:
二十种防晒大盘点 详细心得报告
http://www.ebama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=13170&fromuid=2866
天气一天比一天暖和，我们也脱下厚重的冬装换上轻薄靓丽的裙装。一年四季我的护肤从不停歇，每一季度我都会更换护肤品，秋冬的滋润保湿，春夏的美白防晒变成了我雷打不动的护肤套路。俗话说“一白遮百丑”，黑美人从来都不是主流时尚。爱美的女生，想要白起来，就一定要打一场“防晒”的终身战。不做防晒的皮肤是没有前途的。
那么，如何选择合适的防晒产品呢？我们需要学会看指数哦~
一般的防晒产品上，我们时常会看到SPF的字样。SPF值反应的是产品防护中波紫外线UVB的能力，即防晒伤的能力。度数愈高，防晒时间就愈长。不过，同一SPF号数，肤质不同的人，能有效防晒的时间也不相同。正确的选择方法是理解为每增加1度SPF值数即增加5分钟防晒时间。如果选用SPF15的防晒指数，即可维持15*5分钟﹦75分钟防晒时间。
普通上班族使用SPF15的防晒产品就ok了。因为低于SPF15，远不足以抵挡紫外线，SPF过高则会造成皮肤负担。而户外工作者或者去海边游玩，就需要考虑高值数甚至防水的防晒产品。
PA+指数是针对阳光中的UVA I对皮肤导致的细胞衰老做的防护指数，也可以理解为是防晒黑指数。PA+指数按照对抗UVA I的能力从低到高又分为三级，即PA+、PA++、PA+++。由于PA+指数是由日本厚生省医务卫生处规定的，PA+指数多出现于日本防晒产品。不过近年来这个指数开始在全球范围内流行，我们可以看到很多欧美产品上也会表面PA+指数。目前最高级别的指数是PA+++。
除了选择合适的防晒产品，我们也要注意一些其他事项。总结如下：
1.烈日下即使涂抹了防晒产品，也最好有个遮阳伞和长袖穿着，避免阳光温度过高晒伤皮肤，双重防晒更保险；
2.墨镜必不可少，因为眼睛比皮肤还要脆弱；
3.多喝水；还要避免吃感光食品，比如芹菜啊香菜等；
4.涂抹了柠檬、柑橘精油类的产品之后，一定要记得避光，千万表直愣愣的跑到太阳底下，会产生很恐怖的灼伤哦~~。
好了，枯燥的科普结束呵呵，具体的产品推荐，会有后续的，敬请期待~~
具体防晒产品推荐:
二十种防晒大盘点 详细心得报告
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