觅催乳良方

让孩子多吸。

找揉奶师按摩一下，喝点鸽子汤，黑鱼汤

我之前喝过乳母乐，喝的时候就有效果，不喝奶就少。另外还试过过牛奶和啤酒一起煮，但是比例是多少不记得了， 好像也有点效果；德国有啤酒酵母类的催奶，好像淘宝有这样的产品，可以试试。总之多试试，相信一定会有奶的，千万别着急上火，能喝到母乳，才是最好最放心的。

楼上正解，宝宝多吸，妈妈饮食高蛋白低脂肪，多喝水，保持好心情，奶水哗哗的流，加油吧！

多吸，越吸越多。奶管通了后妈妈再多吃下奶的食物。

这个真没有经验

医院有专门的催奶师

猪脚汤，墨鱼汤这些都可以催乳。不过我那时候喝豆浆很见效。

本帖最后由 freshcindy 于 2013-2-2 18:03 编辑

让娃多吸就有奶，娃越饿，吸得越猛，奶越多。别怕娃喂不饱而加奶粉。出奶以后多喝汤水就行，我当时是喝的酒酿。

我用的是催乳师按摩  效果很好   再多喝鲫鱼木瓜汤   多吃莴笋  丝瓜之类的蔬菜  

催乳师效果最好

不要着急，不超过三天，肯定有奶的。让娃多吸

下奶有个过程，不要着急，我是先揉，然后孩子吸，之后喝汤，

多吸和保持好心情才是正解

乳腺通了才催乳，没通催的话越堵越惨，宝宝是最好的通乳师和催乳师，多吸是王道~~~

就算是剖宫产也不要心急,一个是可以找催奶师按摩,但是要找合格的,我见过揉坏了的例子.

妇产医院开了冲剂可以喝.

保证睡眠,让孩子多吮吸,周围家人要支持,特别是不要说"孩子饿得啊"之类的话,国外是说新生儿体重下降10%(因为排胎便羊水之类的怎么都的下降)之前都不用补充配方奶,就是让多吸,可以一直抱着,但是很多剖宫产的妈妈坚持不下来的,因为伤口疼;崔玉涛大夫是说体重下降7%之前都不用补充配方奶,很保守了.

每日监控新生儿体重.

乳汁分泌要到第6周才能稳定,而且其实随着孩子的需求变化,妈妈的分泌也是有变化的.这个也不是一句两句我能概括出来的.
知道自己想要什么很重要.

至于什么催奶,这个有因人而异的,一般鲫鱼汤和猪蹄汤是肯定要喝的;我朋友也有喝牛奶下奶的,也有喝牛奶孩子湿疹的;还有豆浆鹅蛋等等.
催乳汤的有很多.还可以抓点中药吧,也有方子的,药局的人就知道,不过喝中药真的非常不幸福.
多喝各种液体是肯定要的,即使是白水也行.

开了奶之后就要注意乳腺炎啦,买一盒如意金黄散备着吧(一旦有硬块疼了就敷上),
因为乳腺炎症状发展很快,很容易发烧,最好控制住,不然很遭罪.
不过放心,三个月之后即使有硬块也不疼了.
有硬块还是多吸是硬道理!宝宝比所有吸奶器都好用.

多吸是王道，建议去篱笆论坛学习。

多吸，无他法。

我是剖腹产，第五天才下奶，剖的确实比顺产下奶慢，让孩子多吸是最有效的方法

孩子多吸，自己多吃汤汤水水

刚生完是没奶的，孩子肯多吸最好，吸不动就买个吸奶器吸一吸，吸出来了就很快会有奶的，我就是剖完了没奶，这样做了才有奶的。

多吸，多吸，多吸，吸的少奶水就越少