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小蓝和小黄

2013-02-17

跑步机有必要买吗？

过年回老家，听一个亲戚快六十岁了。说买了个跑步机。效果奇大。像卖广告似的。平时走路会气喘。现在走路也不喘了。人也精神了不头晕了。听他说一个机子要四千多。。。
跑步机很多年前也有听过。但不知效果是不是这么好？我爸快七十了，血管病，胆结石。想想要不要买个给他老人家在家里慢跑下。有没有爸妈知道上来说一下。非常感谢。

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橄榄叶

2013-2-17 22:25:33 使用道具

如果能坚持到户外跑步，不是更好吗，不必须买的

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dhbjn

2013-2-17 22:27:08 使用道具

听说跑步机伤膝盖。。

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xiexiao0

2013-2-17 22:29:40 使用道具

有条件户外的还是户外好。跑步机这种一般需要坚持的，通常是头几个星期天天用，然后隔天用，然后逐渐减少，然后就闲置了。

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万水千山

2013-2-17 22:35:45 使用道具

跑步机伤膝盖,我听说椭圆机比较合适,不过也只是听说,不懂,我也是来学习的

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yueyue20089

2013-2-17 22:37:39 使用道具

能户外跑当然是好，可一般户外也就是小区里，有的人不大愿意在小区里跑，买个跑步机在家跑也不错。

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yxfrico

2013-2-17 22:43:02 使用道具

现在空气质量不好，还是有这个必要的。最主要是你父亲自己有这个想法不。

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小博妈

2013-2-17 22:45:24 使用道具

我觉得没必要。我有三个朋友买了跑步都放在家里睡觉、占地方。如果老人能坚持可以打太极或跳操，能起到同样的效果。

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fiona_82

2013-2-17 23:02:32 使用道具

闲置的可能性比较大，另外也听说伤膝盖，好像和户外跑步不是运动模式，对膝盖磨损比较厉害，其实老人了不用非要跑步啊，到楼下花园啊之类的地方走走，练练太极之类的也都挺好的，活动关键是在坚持，不在一天或者一次的量多少

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gutmom

2013-2-17 23:06:25 使用道具

我家買了，因為我春天不能到戶外運動。

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songweiywd

2013-2-17 23:15:00 使用道具

看个人了，能坚持就买吧，我身边的买了跑步机的多数都闲置。

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小蓝和小黄

楼主 2013-2-18 14:13:12 使用道具

我个人试了下。我觉得能用两个手扶着。感觉没有在公园跑这么累人。

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zhangye_a

2013-2-18 14:49:01 使用道具

关键是老人家自己有没有运动的意愿，不然就是一摆设了！

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zhuzhuabc

2013-2-18 14:53:46 使用道具

我买了一台，用了3天，新鲜劲过了，它就在储藏室睡觉了

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hb可可2007

2013-2-18 14:58:36 使用道具

昨天到一亲戚家吃饭，亲戚家的跑步机让儿子很是羡慕。老公很反对，说买了就是占地方，根本不会去用。亲戚家推荐度品牌是好家庭的，说质量好。

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xuehai

2013-2-18 15:07:46 使用道具

七十岁的老人还是别跑了，每天散步吧!

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点滴

2013-2-19 09:46:12 使用道具

看看大家的说法怎么样。

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damazaoxing

2013-2-19 10:15:17 使用道具

只要能坚持锻炼的话肯定是好的，不过基本上很多人家买了都是吃灰的。。。

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693111992

2013-2-19 10:15:24 使用道具

老人还是多到公园去散步好

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huahua3207

2013-2-19 10:31:30 使用道具

比较占地，而且伤膝盖，最好的运动是户外散步，在PM值小的时候，比走路略快的那种是最好的了。

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yunan

2013-2-19 15:38:45 使用道具

没有这么神奇吧

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chinamoon

2013-6-15 10:34:17 使用道具

大多数都闲置了，要想清楚啊。

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xyxz86

2013-7-23 14:56:53 使用道具

十有八九都是买了不用。

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lcmao

2013-9-13 22:01:44 使用道具

如果没有锻炼的地方 , 买个也是个不错的选择

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安小曼

2013-9-19 20:44:00 使用道具

同楼上，如果确实想跑步，居家附近又没有跑步的场所，可以买一个跑步机。有条件最好在户外跑，在国内马路上跑步有些危险，车多，空气差，还有很多人遛大狼狗；所以最好找一所学校的操场跑。而且对于跑步者而言，塑胶跑道>泥土路>柏油路>水泥路，最差的就是水泥路，对膝关节的损伤最大，膝伤是所有跑步爱好者最大的敌人。

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我就是lalala

2013-9-19 22:00:27 使用道具

那么贵，多不值得。要跑步，还是应该在户外比较好。要不像我一样，买个kinect，冬天在家锻炼，不占地方，又省钱，趣味性也强。（不算是坐广告吧？{:soso_e120:}）

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becky1234

2013-9-19 23:27:25 使用道具

運\動要持續且要注意膝蓋的保護.

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style0520

2013-10-3 23:13:08 使用道具

多公園跑曬曬陽光不是更好嗎~^^

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Ljp1468

2013-10-3 23:15:56 使用道具

我家的在闲置

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shmilyf

2013-10-6 05:57:14 使用道具

必闲置无疑。。。

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