多吃碱性食品提高孩子智商

呵呵，这太好了，我家孩子素食主义者啊

只要孩子不挑食，啥都吃就行，这不吃那不吃的可不好。

ALINA的饮食习惯还好，什么都吃。

就是滴,最好是吃的种类比较多,不能挑三拣四的

正好看到这段，贴到楼主的帖子上吧！
产生酸性体质的因素主要是：营养过剩、运动较少、压力过大和环境污染。其中最主要的因素是营养过剩，体内摄入过多的酸性食物，无法排出体外，其酸性分解产物导致体液酸化，如蛋白质分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，糖类分解出丙酮酸、乳酸。

　　研究表明：癌症不能在弱碱性的人体中形成；癌症只能在酸性身体中形成；如果你有癌症，说明身体是酸性的。所以，预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，被瑞士学者认为第三种防止癌种的有效途径。

　　那么，什么是酸性食品？食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。

　　根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。

　　酸性食物：牛奶以外的动物性食品。

　　碱性食物：除了五谷杂粮外的植物性食品。

　　中性食物：油、盐、咖啡等。

　　在日常生活中，我们经常遇到的酸碱性食品有：

　　强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。

　　弱酸性食品：恰玛古、火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

　　强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

　　弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

　　还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

呵呵 我家孩子倒是不挑食，现在看了后可以有针对性的给她吃了

呵呵，以后还真得注意呢，还好我家的是水果大王

我们家是喝水都改喝弱碱水了，还正想着对孩子有没坏处，这下放心了！

原来动物性食品都是酸性的，我家妞无肉不欢。

酸性食物不能多吃，身体处于弱碱性是最好的。

我家的无肉不欢

我儿子爱吃所有的蔬菜，不爱吃荤菜，可是儿童成长需要蛋白质，所以我也烦

对的 肉类是酸性的

回复 leaf_fall 的帖子

第一次听说还有弱碱水，什么样的，怎么买？

农夫山泉号称是弱碱性的，包装上有写

我家也是水果大王。