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2013-07-29

对照一下，预防近视，你做了多少？

多选投票: ( 最多可选 8 项 ), 共有 49 人参与投票查看投票参与人

投票已经结束

1. 严格控制孩子们的用眼时间，看书、写字时间不宜过久，一般持续30～40分钟后要有10分钟的休息时间

12.18% (24 票)

2. 培养孩子正确的读书、写字姿势，背脊要挺直，头的位置要正

13.71% (27 票)

3. 写字读书要有适当的光线，不要太暗或者太亮，光线最好从左边照射过来

13.20% (26 票)

4. 多参加户外活动，以便孩子的眼睛得以放松，保证学生每天有1小时的体育活动

15.74% (31 票)

5. 少看电视，若看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍

15.74% (31 票)

6. 不要在行走的公共汽车、汽车等交通工具上看书，更不能在床上或被窝里打着手电看书

17.77% (35 票)

7. 多吃些含甲种维生素、维生素B、铬和锌丰富的食物，如蔬菜及动物的肝脏、蛋黄、黄豆、杏仁、紫菜、海带、鱼、奶、肉类等

10.66% (21 票)

8. 其他（请回帖说明）

1.02% (2 票)

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2610 查看 31 收藏帖子 (5)

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全部评论

ZaoZao_Cao

2013-7-29 15:28:15 使用道具

除了其他,貌似都有做到,但是还是有下降趋势.

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mxjddd

2013-7-29 15:33:28 使用道具

楼主应该加上一条，不看手机，不看平板电脑，基本不玩台式电脑。

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封疆大吏041010

2013-7-29 15:38:52 使用道具

我认为“没有一项必须通过坐着的读写的作业”，才能预防。
1～7，必须给予足够的时间，才能执行。
是的，孩子缺少的是时间，缺少时间来纠正、认识、理解。

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0304echo

2013-7-29 15:57:53 使用道具

我是看多少项，努力做到。呵呵

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小雨的妈

2013-7-29 16:05:36 使用道具

我本人现在视力还能看到视力表最后一行。

1，肯定超过，有时做作业几个小时，抬头一看全早黑了。

2.常趴着看书，或躺在床上看书；

3.有时候晚上把书直接放电灯下看还看不清，电力不足。在初中时冬天下午的第三节课教室里都没灯基本上看不清书上的字，我们还要写作业了。

4.没体育课，小学放学就回家干农活；

5.没电视

6.没公交，往返走路

7.菜吃的很多，但里面列的一样都没吃成。

但我的视力还是很好，近视和本身的眼睛质量、遗传都有一定关系，不是某一项造成的。

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我就是lalala

2013-7-29 20:38:43 使用道具

我家的现在6岁，我们其实一贯的方针很简单，能出去玩儿，绝不学习。不看电视，手机，电脑，基本上一周看一次电视吧，电脑，也只在学校碰，在家不玩儿。但我家的宝贝儿自己喜欢看书，有的时候就抱着书看来看去，所以，基本我们能出去就带孩子出了。

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jingyan422

2013-7-29 21:16:33 使用道具

为什么光线要从左边照过来呀

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俣妈

2013-7-29 22:51:48 使用道具

jingyan422 发表于 2013-7-29 21:16
为什么光线要从左边照过来呀

右手写字时，光线从右边照会有手的阴影挡着字。

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toyy

2013-7-29 23:42:30 使用道具

近视了如何纠正？

toyy于2013-7-29 23:42补充以下内容：
近视了如何纠正？

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jingyan422

2013-7-30 10:15:07 使用道具

俣妈发表于 2013-7-29 22:51
右手写字时，光线从右边照会有手的阴影挡着字。

o,这样啊，谢谢

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31895550

2013-7-30 10:48:55 使用道具

我们的视力一直都不好，很注意，可还是不行。宝宝弱视、斜视、散光，闹心得很！

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benben8397

2013-7-31 09:14:48 使用道具

宝宝不是看书就是看电视，玩拼图，做手工，画画……好像都很费眼睛！担心啊！

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helifang

2013-7-31 09:34:02 使用道具

唉，琴童的家长更担心近视问题呀，运动已经很多了，还有什么好办法预防近视呢？

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selinazhu

2013-7-31 11:08:32 使用道具

哎，我管得太少了，自省

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longzhiye

2013-8-1 12:59:58 使用道具

现在手机、电脑、电视基本不看，户外活动也不少，就是比较喜欢看书和玩乐高，视力暂时还好。

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lilianna917

2013-8-1 16:36:43 使用道具

每个星期2-3次乒乓球训练，每次训练1小时。。。

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xyxz86

2013-8-3 18:23:23 使用道具

楼主威武，学习了~~

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weiweima44299

2013-8-11 08:39:15 使用道具

第一条执行的不够好.

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echo20041210

2013-8-11 10:54:43 使用道具

孩子写字离得很近,天天说,就是不改,不知道怎么办

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crazytester

2013-8-11 11:11:53 使用道具

现在的孩子费心啊

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cloud

2013-8-11 11:16:22 使用道具

整天在户外玩就不会近视了。我们小时候暑假大部分时间就这样的。

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zw140139

2013-8-11 12:51:47 使用道具

这些选项都是要注意的要点，密切关注

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selinazhu

2013-8-13 11:18:29 使用道具

做得很少，哎

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judyyhu

楼主 2013-8-13 11:28:38 使用道具

mxjddd 发表于 2013-7-29 15:33
楼主应该加上一条，不看手机，不看平板电脑，基本不玩台式电脑。

基本上，把手机、电脑和平板电脑与电视归为一类了。发起投票后，具体的文字无法再修改了，见谅。

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becky1234

2013-9-19 23:33:49 使用道具

有要求, 但小孩會常常忘記, 須一直提醒.

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Elva妈

2013-10-24 09:24:21 使用道具

不看手机，不看平板电脑，基本不玩台式电脑

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zzmmok

2013-11-8 12:07:59 使用道具

合理的用眼习惯+户外运动+充足睡眠

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tomorrowgreen

2013-11-14 15:46:41 使用道具

全部都中啊，我女儿眼睛不好，我很注意，加上不电脑不电视，即使有，都控制半小时

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judyyhu

楼主 2013-11-21 11:48:45 使用道具

宝宝用眼的场合太多了，养成好习惯，真正做到，贵在坚持。

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